今日は曇り。
日照時間０ですが、雨も降りません。
7月だとは思えないくらい寒いです。
上は長袖で、膝が寒いのでスカートに下にレギンスもはいています。

朝は公園まで散歩に行きました。
寒いので上着も着て出かけました。
ずっとやせ我慢していた夫も今日は長袖長ズボンで出かけました。
雨がやんでから時間もたっていたようで、舗装してある地面も乾いていたので、体操もしてきました。

午前中頭がクラクラして元気が出なくて、かなり寝ていました。
夫も一時寝ていましたが、夫は昼にはぱっと起きていました。
私は元気が出なくて12時半ぐらいまで寝ていました。

午後も元気ではなかったので少し寝ようと思ったけれどあまり寝られませんでした。
起きて布団も片づけてしまってからも、まだ頭がクラクラしていました。
本など読んでいました。宮本武蔵7巻読み終わりました。
宮本武蔵は仇と付け狙う人たちがいたりするので、精神衛生上あまり良くない気がしますが、
あまり不安なところではやめられないので読み進めてしまいます。

夕飯は早めに食べました。
今日はもう一万歩歩いたので夜は歩きに行かないと思います。

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