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| 2017年02月06日(月) | まだうまくいかず顔の筋肉が疲れた |
今日は朝は晴れ。
その後昼頃になると寒そうな雲でおおわれてきました。
今日はヨガに行きました。
出がけに警察からオレオレ詐欺注意の電話がかかってきました。
最近この辺りで8件ぐらいあったそうです。
ご苦労様です。
さて、ヨガは緩いヨガなのですが、それでも何となくどこか疲れます。
帰って昼食を食べてからひと眠りしていました。
ちょうど起きようとしていたころ、大阪の友人から電話。
夕方歌の練習をしました。
やっぱり昨日は風邪気味だったのかもしれません。
昨日の夜マスクをして寝たら息が風邪の治りかけのような感じだったので、
今日はだいたいもういいみたいです。
そのあと別のことをしていてからしばらくしてもう一度歌って、
もう一段階無駄な力を抜きたくていろいろやってみたけれどうまくいかず、
結局力が入っていたところが疲れてしまいました。
顔の筋肉とか首筋（頭の根本？）の筋肉が予想外に疲れてしまいました。
今日はもうやめておきます。
