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| 2016年04月18日(月) | 外反母趾改善法？・きょうはゆったり |
今日は晴れ。
今日も暖かく、外に出るのにコートはいらないし、朝晩のストーブもいりません。
午前中ヨガに行ってきました。、
三角のポーズの事前バージョンみたいな感じのポーズで
足を前後に開いて立って、腰から上体を折り曲げた時に、
外反している足の指がグググっと前方に動いたことに気づきました。
これって外反母趾改善に効く？わからないけど。
今週は先週のようにぐったりしなくて午後も元気だったので
朝出かける前に途中だったおそうじの続きもできました。
先週なんであんなに忙しくて早寝できなかったのかわかりませんが、
ヨガの疲労でバテていたからかもしれません。
そういえば早寝できないのはパソコンがのろくて
寝る前にもすぐに閉じられもしなかったせいもありました。
今はそういう時間がないだけでも何もかもスムーズです。
そういえばゆっくりしている中にもひとつ用事がありました。
昨日の役員会で各自外見点検した一覧表を確認したのですが、
ある消火器の封印シールがないという記載がありました。
一応実物を確認に行って、「充填済み封印シール」がないことを確認し、
点検業者に電話して聞いてみました。
シールがないだけで液漏れなどの形跡がなければ、
次回の点検までそのままでもかまわないとのことでした。
