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| 2014年10月06日(月) | 台風・外反母趾についてのブログなど |
久しぶりに関東直撃の台風が来ました。
今日の午前中が一番風雨が激しく、11時頃には雨が止んできました。
12時ごろには明るくなり、1時には晴れてきました。
雨が降りしきっていた時は寒かったのですが、晴れてきたら暑くなりました。
でも、家の中は急には温まりません。
台風のためヨガのレッスンも中止になり、
時間の目安にしていた朝ドラも中止でいつのまにか延々と台風のニュースが続き、
外は荒れていて外出したりするような状態でもないので、
台風に閉じ込められたような窮屈な気分ながら、家でのんびりしていました。
外反母趾について検索していたらこんなページが出てきたので
http://blogs.yahoo.co.jp/moguler8/folder/993682.html
見ながら書いてあった体操などもしていました。
外反母趾ではない他の文章も面白そうなので、
（「腹筋をしてはいけない」なども面白そうですね。
歌う時も腹直筋に力を入れるとまずいので、関連あるかもしれません。）
そのうちに読んでみようと、お気に入りに入れました。
午後、晴れてから歌の練習をしました。
ちょっと喉がガラガラする声なので、早めに切り上げました。
レタスなど切れているものがあるので買い物に行ってきました。
買い物から帰ってからまた少し歌いました。
ガラガラしないように、無理に声を出さないように調節しながら歌い、
少しましになってきました。
