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| 2014年08月11日(月) | 台風一過・ヨガ・歌は今日は不調 |
台風一過でまた暑くなるという予報でしたが、
天気は良くなりましたがまだ風があり、気温は32度程度なので猛暑でもありません。
昨夜風が吹き込む中、窓を開けて寝たので、
時々吹き込む強風の音に驚いて何度も起きて、そのたびにトイレに行ったので
少々寝不足です。
朝起きた時も気合を入れないと動けなかったので
「えいや」「えいや」と掛け声をかけながら動いていたら夫になんだと聞かれました。
今日は久しぶりにヨガへ行ってきました。
ここのところ股関節が柔らかくないので胡坐も安定しないのですが、
まあなんとかできる範囲で動いていたという感じですが、
それでも終わった後はからだに血が巡って滑らかに動くようになっている気がしました。
ヨガの帰りにちょっと買い物して帰ってきましたが、
真昼で日陰もないけれど、そんなに耐え難い暑さでもありませんでした。
さて、午後少し歌の練習をしましたが、あまり調子はよくありません。（おとといよりまし）
昨日は調子よかったし、おとといは調子悪かったし、
どういう加減でこんなに変わるのかよくわからないのですが、
まあ良い日もあるなら、そのうち良い日も増えてくるでしょう。
今週はコーラスも休みだし仕事も休みなので暇？です。
