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| 2014年08月07日(木) | 西風は入らない・暑さは昨日よりまし・外筋は楽に |
今日も晴れて暑いです。
でも午後からは雲も出てきました。
風もあり、昨日ほどの暑さではありません。
昨日の夜もエアコンをつけて寝たのですが、
朝起きて窓を開けても全く風が入ってきません。
冷房の効果でまだ冷えているはずなのに、5時台から33度です。
からだがどんどん暑くなって息苦しいほどです。
でも天気予報によると、昨日の朝より気温は低いらしいのです。
昨日の朝はそこそこ外の風が涼しく感じたのですが。
風向きをチェックするとどうも西寄りの風のようです。
我が家は構造上、南風と東風は入ってきますが、西風は全く入りません。
外の気温が低くても家の中の空気と入れ替わらないので家の中はどんどん暑くなります。
苦しいほど暑いわけです。
あまりに暑くて身動き取れなくて、なんとかお掃除ができるようにするためにエアコンを点けました。
午後も歌の練習をする時には締め切るのでエアコンをつけていました。
そのままエアコンを止めて窓を開けずに買い物に行きました。
日が傾いた頃は建物の陰を歩いていけるので真昼よりずいぶん楽になっています。
駅前で買い物して帰ってきて窓を全部開け放ちました。
風が適度にあってもうそんなに暑くもありません。
最高気温も昨日より低かったみたいです。
今夜はエアコンなしで眠れるかもしれません。
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歌の練習はまあ調子は悪くないですが、そんなにどんどん進歩しません。
でもまだ外筋にいろいろ力を抜くところがあることに気づき、抜くようにしてみることができました。
もっと楽に、すべてを楽なまま歌えば、横隔膜のコントロールが響きに直接つながります。
あとは練習して慣れることですね。
