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| 2013年10月06日(日) | 木の上のサギ・頭の後ろの伸び |
今日は雨は止んでいました。
昼間は晴れ間も出て、少し暑くなってきました。
朝は散歩。
公園の池のほとりの落葉松のてっぺん近くにどうも営巣しているらしいサギがいるので
夫は写真を撮ると言って、大きなカメラを持って出ました。
サギは枝の陰になって特定の方向からしか見えないので、なかなか近づいた写真はとれないようです。
昔は「野田の鷺山」と言って、旧浦和市東部の見沼田んぼの方にサギの集団営巣地があって、特別天然記念物でした。
私が小学校（所沢）の時に、社会科見学のルートに入っていました。
サギがいなくなって特別天然記念物の指定も解除され、
今ではサギ山を記念した「さぎ山記念公園」があるだけです。
さて、写真を撮ったりしてゆっくりしていたので帰りはいつもより遅めです。
11時からの法務局の相談会に行くというので10時半には出るというので、
急いでアイロンかけをしました。
与野本町まで電車に乗り、法務局の相談会に行き、相続のそうだんをしてきました。
また電車で帰り、昼食は松屋の牛丼を食べました。
いったん帰って一休みして軽く昼寝。
そのあとは夫はプールに行きました。
夫がプールに行っている間に私は歌の練習をしました。
先日からのからだの反りすぎが直ってきたら首とのバランスがおかしかったのですが、
頭の後ろが伸びてきてだんだんバランスが取れてきました。
そうすると頭の響きもバランスよくなり、かなり滑らかになってきました。
まだどこまでが自然でどこから無理な力がかかってきてしまうのか微妙な加減がわからないので、
ちょっと無理をしてしまったかもしれません。
夕方買い物に行きました。
夕飯は娘を呼びました。
娘は出勤して、今日は早めに帰ってきて寝ていたらしいです。
しかし休みがなくてかわいそうです。
