今日は晴れてかなり暖かくなりましたが、２５度にはなっていないと思います。
夕方からちらっと雨が降ったようです。

太陽がまだ東の空にあり朝日が差し込む頃はかなり家の中が温まってきたので、
今日は予報どおり暑くなるのだろうなと思っていたのですが、
太陽が昇って家の中に差し込まなくなると、家の中はひんやりしていました。
これくらいだとそんなに暖かくなくて、カーディガンを脱げるほどでも靴下を脱げるほどでもありません。
さすがに昼頃は、外の方が暖かいだろうと窓を開けたら、やはり外の方が暖かく、
送風機を回して暖かい空気を家の中へ入れました。
例年４月の暖かい日に窓をあけても、
冷たいマンションの壁に冷やされた家の中の空気がちっとも温まらないということはよくあるのですが
こういう時の送風機の効果がたいしたものだということは先日実践済みで、
家の中もどんどん温まってきました。

ところで昨日化粧品のカタログを見ていたら、
ヘアケア製品のページに女性用の育毛剤の説明が載っていて、
白髪は毛根のメラニンを作る組織が老化や血行不良で弱ると書いてありました。（うろ覚え）
血行で良くなるなら、マッサージしてみたらどうかしら。
白髪の多い鬢のあたりや、こめかみや顔の輪郭付近をそっと表面を撫でるように触ってみました。
まだマッサージまで行かない触っただけで、そのあたりがひどく緊張していることに気づきました。
通常の顔の表情でいようとするだけで、そのあたりが緊張しているのです。

これは緊張を解いた方がいい、白髪にも噛み合わせにもいいはずがない、と
鬢からこめかみ、額の生え際、側頭筋のあたりなど緊張している部分を撫でながら力を抜こうとしたら
だんだんほぐれてきました。
撫でていない顔の筋肉までほぐれてきたのか、柔らかくなってきました。
あまり力が抜けると腑抜けの表情になってしまうかと心配しましたが、それほどでもありません。

しばらくしてから何度か緊張度を確かめてみましたが、
初めほど緊張してきていないのは、単に無駄に緊張した表情をするのが癖になっていたのかもしれません。
緊張がほぐれれば血行がよくなるし、血行が良いことはどんな化粧品の効果にも勝ると思うので、
なるだけ顔や頭に無駄な緊張をしないようにしたいと思います。
（本当は体のほかの場所でもそうなのですが、自覚するきっかけがないとなかなか対処できないものです。）

午後歌の練習をしたら、顔の緊張が解けると響きが顔に回ってきました。
これがよく言うマスケラの響き？
伸びやかに歌おうとすると額に抜けていく感じもします。
これが昔先生が言っていた額から音が出て行く感じなのでしょうか。

マスケラの響きといっても、マスケラに集めるという感覚ではないそうです。
わざと集めようとして発声が狂ってしまう人もよくいますが、それは違うそうです。
本当に響いた時にマスケラから声が出ているような気がするということだそうです。
そういう意味で、今回の感覚はそんなに間違いではないと思います。

そのまま音の追求に費やせばもう少し発声の進歩が見えたしれないのですが、
曲を練習していたら曲想をつかみたくてついつい伴奏を弾きながら歌ってしまって、
発声がおろそかになってしまいました。

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