今日は晴れ。
昨日より冷えているらしいのですが、風がないので昨日ほど厳しい寒さではないと思います。
夜半には天気が崩れて雪が降るとか。

腰は昨日よりは良くなっている気がします。
背中のあちこちでゴキゴキ言っていたのは減りました。
まだ少し股関節やすね辺りにピリピリ来ます。

午前中に声を出したら、昨日と違って苦労せずいきなりスッと声が出ました。
何が違うかわかりませんが、昨日はもっと背中が固まっていたのかもしれません。
転がす部分も、ゆっくり滑らかに均一な音色で動く練習をしていたら
だんだん均一な音色の所に入るようになってきました。
ここで一休みして喉を休めてからまたあとで歌うことにしました。
（均一でない時の音色で長く歌うと喉を痛める）

腰の養生のために昼食後は横になって休んでいました。
あまり眠くもないので眠ってはいません。

そのうち電話がかかってきました。（そろそろかかってくると思っていました。）
しばらく寝て話していましたが、そのうち起きました。
なるべく肩を緩めるようにしていましたが、電話は受話器を持つ手が疲れます。

夕方また歌ったらかなり滑らかに均一に歌えるようになってきました。
速度を上げてみたらほぼインテンポで入ります。
響きのポイントに入った声の中でも、
中音域、高音域それぞれを滑らかに動くだけならそれぞれのポジションで行けるのですが、
中音域から高音域に渡って広範囲に均一に滑らかに動けるポジションというのは
かなり限られてくると感じました。（積集合？）
自分の感覚としては、そのポジションが見つかったというところです。
しかし、普段使っていない口の中の筋肉を使っているようで、上あごのどこかの筋肉が疲れました。

また明日やってみたらできるという保証はありませんが、
一度感覚をつかんだのでだんだんできる日が増えてきて、そのうちできるようになると思います。
響きのポイントに当てるのだって、できたりできなかったりがしばらく続いたのですから。

今日はゆっくり温まって腰をなおしたいので早めにお風呂に入ります。

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