今日も晴れ。寒いです。
朝出る時には霜が降りています。

今日はおばあちゃんはデイサービス、私はコーラスです。

コーラスはまた代理先生が風邪（扁桃炎）で休みで、
私が代理々々指導で自主練です。
休み過ぎだってみんな文句言っていました。
あんまり首の開いた服ばかり着ているからだなんて言われていたりして・・。

帰りに眼科に寄っておばあちゃんの薬をもらってきました。
どうしても今週いけないのに薬が終わってしまうからと
薬だけ出すということはできない原則のところをお願いしてもらってきました。

家に帰ったのは３時半なのであまりのんびりする暇はないくらいでしたが、
おばあちゃんは４時にはかえってこなくて、３０分ぐらい遅れました。
おばあちゃんの話では、新しい人が２人いたので乗り降りに手間取っていたそうです。

今日は１月生まれの人のお誕生会で、
１月生まれのおばあちゃんは写真を撮ってもらって
写真立てにいれて透明袋でラッピングしたものを持ってかえってきました。

着替えたりおしっこの世話をしたりして寝てもらってから、
生協のくる予定の５時半まであまり時間がありません。
今週から配達時刻と配達担当者が変わったので、遅くなるとは思います。
紙おむつの注文をしたら６時過ぎに来るそうです。

かなり疲れているのですが、時間が細切れなので横になって休むほどの時間はとれません。
生協が来るかどうかと思っている頃におばあちゃんに呼び鈴で呼ばれました。

行ってみると特に必須なことは何もなくて「起きたいんだけど」ということです。
特に何もないけれど起きたいというのは体のためにもいいし、悪いことではないのですが、
起こして寝かしてにつきあうのは今の私の疲労度では無理です。
私が腰を痛めていること、今かなり疲れていて腰もつらいので起こすのは負担なことを話して
勘弁してくださいといって起こしてこなかったのですが、あとでこれが災いしました。

紙おむつの配達が来て、更に遅れて生協も来て生協の荷物も片付けて、
休む暇が欲しいと思いながらももう夕飯の支度をしなければならない時刻だったので
夕飯の支度に取り掛かった矢先、おばあちゃんの呼ぶ声が聞こえました。（呼び鈴ではない）

行ってみるとおばあちゃんが転んで床に倒れています。
勝手に起き上がって歩こうとして転んだようです。
こういうときだけ自分で起き上がっているのが不思議です。
少し元気になると、なんで人がいないところで歩こうとするんでしょう。
それでどこかを捻ったり打ったりしてまた歩けなくなって筋力が落ちることの繰り返しです。
ストーブに頭をこすったようですが、ストーブは衝撃で安全装置が働いて消えていました。
とりあえず上半身を起こして痛いところはないか聞きましたが、
頬をこすったと言っている以外はよくわかりません。
頬は少し赤くなっているけれど傷はありません。

さっき起こさなかったのがまずかったかなと思いましたが、
起こしてベッドの縁へ座らせておいても勝手に歩いて転んだかもしれません。

上体を起こした状態で体育すわりのような格好から足を縮めて立ち上がることは
体が硬くて、体育すわりで前傾するとか足を縮めるとかが無理なので
補助があってもできそうにありません。
一旦床に寝てもらって横向きになってから、うつぶせに手を付いて起き上がってもらって
立てひざしてもらったら、その状態からならつかまり立ちできました。
一旦そばにあった椅子（実はポータブルトイレ）に座ってもらって、
歩いてベッドに戻りました。

夕飯のときは居間まで歩けましたが、
また明日辺りどこかが痛くて歩けなくなっているかもしれません。

夕食の時「（デイサービスのバッグに）ご馳走が入っているから持ってきて」といったので、
私は何のことかわからず、デイサービスに持っていったバッグごと見せて、
先ほど出した写真立てと、通常の着替えなどの道具以外入っていないことを確認しました。
写真立ての包みをおばあちゃんは何か食べ物だと勘違いしていたらしいことがわかりました。
お菓子か何かをラッピングしてあるものに写真を添えたと思ったようです。

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