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| 2010年05月30日(日) | フェルデンクライスの効果 |
今日は曇り。
寒いので洗ってしまいこんだカーディガンを出してきて、
やっぱり洗ってしまいこんだ首に巻くものも出してきました。
いつまでたっても冬物がしまえません。
今日は午前中マンションの消防訓練だったのですが、
あらかじめ欠席届を出して出ませんでした。
その時間帯にはマンションの人たちが外へ出ている様子はありました。
でも、消防車とか起振車とかがくるはずでしたが、来ている様子がありません。
去年かおととしの訓練の日のように、急に消防隊に出動命令が出て中止になり、
住民だけの縮小訓練になったのでしょうか。
昨日のフェルデンクライスの効果で、外を歩いているときに
非常に足の裏の位置が重心に乗って安定している感覚があります。
朝夫に起こされて散歩に行ったときも、
昼にちょっと買い物した時も、
夕方買い物に出た時も感じました。
さらに、今日は久し振りに１時間半のヨガをやったのですが、
手が前より肩からよく伸びる感じがしました。
また、いつもふらふらして安定しないポーズが非常に安定しています。
ヨガの「根」の感覚というのはこういうものかと納得するくらいです。
昨日のうちには気づかなかった効果がいろいろ出ているようです。
夜、サッカーを見ていますが、相手にならないと思っていたイングランドから前半１点取りました。
後半もがんばって欲しいです。
