今日は晴れ。

土日に夫のワイシャツにアイロンかけるのを忘れたので、午前中にアイロンかけました。

おばあちゃんは夕方には散歩に行ったので、まあだいじょうぶそうです。

土曜日に家具を持ってから肩が痛かったのですが、だいぶ治ってきました。
どうも五十肩以後、肩は硬くなっているようで弱点になっているようです。
ヨガのビデオではかなり肩を後ろにそらす姿勢をさせるので、
痛くない程度にやっていればだんだんほぐれてくるでしょうか。

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