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| 2008年11月30日(日) | おばあちゃん小田原へ・夫節制中（糖質） |
今日は大変いいお天気ですが冷たい北風が吹いています。
午前中、夫の弟夫婦がおばあちゃんを迎えに来ました。
１週間は短く、あっという間に経ってしまいました。
おばあちゃんもやっと前いたときのペースを思い出し、
私もおばあちゃんの分を含めた食事の支度などのペースがやっとつかめてきたばかりです。
夕飯の時、人数が少なくなって妙に寂しく感じました。
夫が木、金と泊まりの人間ドックに行っていて、
糖尿病だといわれてきて、少し節制しています。
前から言われていたのですが、医者で受診してくるようにと指示があるほどではないと思っていたのです。
前回の結果の紙を見たらちゃんと書いてありました。
当日の結果は説明を受けてくるのですが、あとから来た結果の紙は見落としがあるようです。
この土日、野菜たっぷりで糖質控えめを心がけ
かなり甘いものを控え、間食を控えているので
このまま続けたらかなりいろいろな数値が改善しそうな勢いで、
私はなかなかいい調子と思っていましたが、
娘に「あんまり急に減らすと続かないだろう」と言われてしまいました。
駅前の新しい高層マンションは、夕方買い物に行く時に通ったら、今日も引越しラッシュです。
引越しのトラックと家具屋のトラックがたくさん来ています。
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夕方弟から電話があり、弟のインド出張は中止になったそうです。
