昨日はまた
捻れた感情に
付き合ったせいか
どんよりと
ヘンな疲れが残った

なので休日の今日は
何でもいいから
時間を掛けて煮込む
料理がしたくて
朝から骨付き鶏肉を
ぐつぐつコトコト

かたい肉が
ほろほろと
簡単に骨から外れる位に
柔らかくなる
その過程に
ひたすら灰汁を掬いながら
じっくりと立ち合う

すると自然に
自分の内側も解れてきて
最後に美味しい
と思える
完結を迎えることで
やたら満たされる

これは一種の
カウンセリングか
行動療法かもしれない
誰もに有効
とは言えないので
ごく私的な
煮込み療法
とでもしておこうか

もっとも本当は
旨い酒を飲むため
だけ
だったりするんだけどね