気がつけば、もう８月も残り少なくなってきましたね。
お久しぶりです、すっかりサボってしまってすびばせん。
その間、足しげに通ってくださった皆様、心配してメールをくださった皆様、ありがとうございます。
今日からまた細々と更新をはじめたいと思います。
８月２日（土）
ほうれん草鍋♪レシピ
切り昆布とさつま揚げの炒め煮
桃
泡盛
首タオルを巻いて鍋を食べた、美味かった。
本日の記録：39.2kg／17.0％
８月３日（日）
春巻き
つるむらさきのお浸し
めざし
白菜キムチ
泡盛
公休日、午前中エステに行ってスナック菓子を山ほど買って帰って来た。
午後から録画しっぱなしで放置していたドラマをお菓子を頬張りながら見ていたら、すっかり食欲がなくなってしまった。
ワタシの大好きな、そして、ワタシの得意な休日の過ごし方。
だけどゴロゴロし過ぎて頭痛と腰痛が酷くなってしまった、嗚呼。
本日の記録：39.4kg／18.0％
８月４日（月）
冷やしたぬきうどん
泡盛
１週間ぶりのジム。
身体が絞れて気持ちいい。
しかし、これ以降、ジムに行ってない（8/20現在）。
本日の記録：39.4kg／17.0％、ＪＡＺＺ４５分、上級エアロ６０分。
８月５日（火）
近所の中華屋で
冷やし坦々麺
生ビール
画像を見る限り、「ご飯作るのやだ！」とゴネて隊長を中華屋に拉致ったと思われる。
お会計はもちろんワタシ持ち、、、、。
本日の記録：39.6kg／17.0％
８月６日（水）、夏期講習前半終了。
会社の仲良しスタッフ（全部前のスクール繋がり、笑）とアリラン亭で晩ご飯。
デジカメを持って行ったのだが、話に夢中で撮るのを忘れた。
話に夢中で肉も焦げた。
８月７日（木）
肉野菜炒め
ゴーヤーとツナのサラダ♪レシピ
玉子スープ
白米
赤ワイン♪ワイン覚書
（ネブリナ カベルネ・ソーヴィニヨン 2007） １１日間の夏休みが始まった。
初日の今日は、大掃除とエステで終了した。
ずっと悩んでいた頭痛は解消されたが、腰痛が一向に良くならない。
夏休み中になんとかなればいいのだが。
本日の記録：39.6kg／18.0％、ドラクエクリア！
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。
