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2007年05月22日(火)
　角煮のタレ。


　竹輪と大葉の角煮のタレ炒飯
　玉子豆腐
　豚の角煮♪レシピ
　ひじきの野菜サラダ♪レシピ
　大根と油揚げの味噌汁
　泡盛




食べ終えた角煮のタレを捨てるのがもったいなくて、炒飯のタレに使ったらめちゃくちゃ美味かった！
うぉー！！今夜のオレも天才だぁー！！！
・・・・と大騒ぎしながら食べた晩ご飯。




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本日の記録、39.6�圈�17％、中級エアロ６０分。
ハハハハハー、本格的にデブってきたぞぉー、、、、、。


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