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2007年05月21日(月)
　豚の角煮。


　豚の角煮♪レシピ
　ひじきの野菜サラダ♪レシピ
　白米
　泡盛






昨日のうちにコトコトと煮込んでおいた角煮様。
うー！何この脂身の甘さー！
我ながら美味過ぎるぅー！！
タマゴも程好く半熟ぅー！
我ながら天才過ぎるぅー！！
・・・・と大騒ぎしながら食べた晩ご飯。




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本日の記録、38.8�圈�16％、上級エアロ６０分。


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