１１月１３日（月）
塩鯖
ポテトサラダ
白米
ほうれん草と椎茸の味噌汁
白ワイン♪ワイン覚書
（ルバイヤート甲州樽貯蔵 長期熟成 2001）
先日ジムの体力測定で、筋肉をつける為に、且つ、これ以上痩せない為にはサプリを飲まなければダメだと言われた。
が、そういう類のモノは一切飲みたいと思わないワタシ。
（なぜなら、食べ物以外のモノはいつか副作用があるように思えて仕方がない為。）
断固拒否した結果、だったら１日に５食喰えと言われた。
おうおうおう！喰ってやろうじゃねぇーか！
以来、暇さえあれば、菓子やら果物やら喰ってます。
全然太りませんが、下腹が出ています、嗚呼。
本日の記録、38.0�圈�16.0％、上級エアロ６０分。
１１月１４日（火）
会社で食べた朝ご飯の銀だこ
最近自習に来る中３男子が気分転換に職員室にやって来てはワタシの肩を揉んでくれる。
嗚呼、極楽極楽。
受験も捨てたもんじゃない。
晩ご飯は、ジムの後、隊長を唆して中華屋にて。
健康を考えてレバニラ炒め定食。
味付けは良かったけど、やっぱレバーは苦手だ。
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、38.2�圈�16.0％、中級エアロ４５分、パワーラッシュ４５分。
