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2006年10月23日(月)
　見た目年齢。

　
　１０月２２日（日）の晩ご飯
　　お母さんが漬けた薄皮丸茄子漬け
　　牛すじと大根の味噌煮込み♪レシピ
　　白ワイン♪ワイン覚書
　　　（ロリアン勝沼甲州）
　　京都おだんごの店「藤菜美」の
　　　　　　　　　抹茶と黄粉の蕨餅
　　　（結構美味しかったけど「いわき」のぷるぷる感には勝てませんのね）


　
　１０月２３日（月）の晩ご飯
　　ゴーヤーチャンプルー♪レシピ
　　牛すじと大根の味噌煮込み♪レシピ
　　冷やしトマト
　　白米
　　白菜と油揚げの味噌汁




また新しい週が始まった。
最近時の流れの速さに身体が追いつかないのはやっぱり年のせい？
そう言えば、実年齢より見た目が若いとよく言われるのだが、２０代に間違えられることが急激に少なくなってきた。




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本日の記録、37.8�圈�17.0％、上級エアロ６０分。


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マイセレクトを「SPICY TALK」に設定しているため、発見がかなり遅れがちです。ごめそ。

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