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2005年12月22日(木)
 休肝日。


 ネギトロ丼
 大根の酢漬け
 豚汁
 カボチャの煮付け
 ぐり茶





今日で2学期が終了した。
早いなぁー、もう来週から冬期講習かぁー。
明日はスクールの大掃除をして、夕方から忘年会。
いっぱい飲めるようにと今夜はアルコール抜きにしたものの、丼の食べ過ぎで胃が痛い。
ウンコの調子も相変わらず悪い。嗚呼。




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本日の記録、41.2�圈�22%、食後に筋トレ15分
ちょっと減った。その分食べよう、うしししし。


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