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■ 好きなことを好きなだけ。
今日は新しい病院の再診でした。
今度の病院はカウンセリングの先生も、院長先生も話しやすくて通えそうです。
過食期からはいまだ脱せていません。
１日１食ドカ食いです。
朝昼夜はあまり関係ないですね。
今の病院で、過食症の人に対する治療としては、
「好きなことを好きなだけする」ということらしいです。
今の私はどうしても「好きなものを好きなだけ食べる」
という風に頭が働いてしまうようです。
そしてまた今日も過食期からは脱せず。。。
この「好きなこと」というのを「過食すること」以外の方向へ
徐々に持っていけたらいいのかなと思っています。
薬は減らしてもらいました。
やっぱり抵抗あるし、ボーっとするし眠いし。
お腹減っても満足感も満腹感もないしね。
なんか、薬飲む前のほうがまだ調子がよかった気がするから。
何せ精神安定剤はお酒が飲めないのです！
私の大好きなお酒が！…ありえません(苦笑)。
だから(って訳ではないんですが)減らして、様子を見ることにしました。
たぶん体は「ひぃっ」て悲鳴あげてると思いますが、
今日も私はエネルギー満タンで生きてます(苦笑)。
今日も日記書けてよかった、元気元気でハッピーです。
2003年11月28日(金)
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