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■ ストレス。
毎日１食ドカ食い過食期からいまだ脱せない希里です、こんばんわ。
(↑しつこいですか？(苦笑))
でも薬だけは飲んでるんですが…
そろそろ胃がやられているようです。
ちょっとあちこち痛くてまいってます。
でも脱せません、切ないです。
でも気持ちだけは前向きに、凹んでばかりいられないので。
過食期から脱せなくても毎日何かひとつはしようかと。
それでこのところ日記だけは毎日書こう、と(苦笑)。
まぁ、前置きはいいとして
今の社会で、ストレスを感じない人なんていないですよね。
これは絶対、職場関係でも、その他の人間関係でも。
もしくは何かしようと思ってもできない自分に対してだったり。
とにかく生きてる限り、ストレスって絶対伴ってしまいます。
人にはストレス耐性があると思います。
まぁ、私の場合はこれがすごく弱いと自負しているので、
何に対してもすぐイライラしてしまうんですが(苦笑)。
人はストレスがたまると、ストレスの解消法を探します。
あったかいお風呂に入るとか、アロマテラピーやってみたり、
買い物行ったり、運動したり、まぁ、様々ですよね。
でもストレス解消としてお酒飲んだり、
好きなもの好きなだけ食べたりする人ももちろんいますよね。
だから、もし私がそれでストレスを解消したいと思うなら
体に良いとは思えませんがそれでもいいのかなって気もするんです。
ここでまた矛盾が生じてますが…(苦笑)。
ただし、普通の量がいいですね。
何事もほどほど、自然が一番です。
やっぱり希里のボケボケ日記に改名したほうがいいでしょうか(苦笑)。
2003年11月27日(木)
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