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目眩 - 2009年08月30日(日)
このところ睡眠時間があまりない・・・
そのせいかどうか、夕方から少し時間が取れたので出掛けて来たのだが、途中で軽い目眩が起きたので早々に帰宅する羽目になった。折角の誕生日でもあったので美味いもんで食おうと思ったが、体の方が大事なので仕方なくそっちを優先した。
日によっては３時間くらいしか寝てない時もあるし、だから電車に乗って座ったらあっという間に寝てしまう。９月に入ったら現状よりもスケジュールはきつくなることになる。それを考えると怖いのだが、出来る限りきちんと休める時には休むということを心掛け、スタミナの付く食事も心掛けなければならないだろう。
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