| ■■■ ぽっちーの独り言 ■■■... pocchyland presents |
・・・医者からの言葉は・・・ - 2003年08月04日(月)
一瞬の沈黙の後に出た言葉は・・・まあ、たぶん大丈夫でしょう！って言われたけど、念のためにMRI検査をすることを勧められた。年齢的なことから言えばそれほど心配することはないだろうけど、他の要因も重なっているので充分に注意をしてくださいとのことである。いわゆる生活習慣病というやつが絡んでいるから年齢的には大丈夫でも要因が重なれば例外も出てくるとのこと。今日検査出来るものはしてもらい、後日きちんとした形で再検査となるとのことである。
食生活、日常生活が乱れに乱れていることは私を知っている方は殆どご存じのはずで、一時期それを改善しようといろいろ努力を重ねてはいたのだが、どうしても忙しくなってくると生活のリズムが崩れ、食生活も乱れてしまうからこういう状況になるのは目に見えている。
仕事も出来る限り早めに終えて睡眠時間をしっかりと確保し、足りない分は早起きして補おうと思う。但し、これによってスケジュールが狂うことのないようにしなければいけないので、より効率の良い仕事の仕方に変えていけるよう努力し模索しなければなるまい。医者の話しでは今すぐにどうこうはないであろうと言うことでひと安心したのだが、頭が重たくすっきりとしない状況だけは変わらずである。
-
|
