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検査結果は・・・ - 2002年06月12日(水)
先日の健康診断の結果が出た。
きわめて危ない？状態とまではいかないが・・・いろいろと支障を来す要因が見つかり、十分に注意をしなさいと促された。食生活や生活サイクル等の改善を行いながら様子を見て来月に再検査ということになった。
食事、飲酒、睡眠・・・それからストレス。これらのことを十分に注意しながら生活を変えていくことになる。結局仕事の忙しさからストレスが生まれ、生活のサイクルがおかしくなりこのような状況に陥ったことになる。先月に仕事を数日休んでからはいろいろな面に於いて注意をしてきたが、今後は更に気を付けていかなければならない。
今すぐどうこうはないらしいが、大きな改善をしない限りは良くならないということだった。やっぱりこれって厄年なのかな〜・・・
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