今日は初めてエクササイズに参加してみた。まあ最初なんで15分の短いやつを2つ。「上半身シェイプ」と「下半身シェイプ」っつーので様子見って感じだったのだが実はなかなかヘヴィーな筋トレで、これだけで結構疲れてしまった。でもキッチリ有酸素運動もこなしてきた。まあトレーニングヲタにはならないだろうけど。無駄にマッチョですげー気合入ってて、トレーニングしながら何やら細かくメモってる奴いるけどあれ超気持ち悪い。怖い。
あとは何したかな。何もしなかったな。今週も疲れた。
プロジェクトXって言ってもジャッキー・チェンの新作という訳ではない。これはクリムゾンのメンバーが展開してきた「プロジェクト」シリーズの最後の作品で、2000年に復活したクリムゾンの新作と対になるもの。クリムゾンの「the construKction of light」が楽曲主体で、これはインプロヴィゼイション主体。
ちなみにスペルはこれでいいんです。
今日のBGM
ProjeKct X／Heaven And Earth ★★★★