火曜日
MBSR、雨にふられないのが素晴らしい。
うれしくないことを書き出す宿題、そこまで浮かばない。
来週いっぱいはコミュニケーションがうまくいかなかったこと、だそうだ。
うーん。MBSR以外は派遣会社のエージェントくらいとやりとりしないんですけど・・・。
彼氏も彼氏母ともそんなにやりとりしないし。
やはり無職引きこもり、嬉しいことも嬉しくないこともコミュニケーションもないなあなどと思う。
実践がしづらい。

水曜
雨ばかり降る。つらいのう。
派遣会社とぽちぽちやりとりしているけどなんかすっきりしない。
うだうだとアマプラを見て、勉強は進まない。
アウトブレイク感染拡大、というモントリオールが舞台のコロナ感染ドラマがむちゃくちゃおもしろかった。見初めて止まらない。
結局夜中の3時半、10話まで一気にコンプする。
おもしろかった。フランス語もいい。
とにかくいろいろが本当にこの1-7月に起きたことが再現されていて非常に楽しい。よくできているなあ、と思う。
デマ、マスク横流し、ワクチン、偽装ワクチンのネット流通。
すごい。ここまで描くか、という感じ。

木曜
朝6時半にラジオ体操に起きてやって、さすがにベッドに逆戻り。
起きたら12時すぎ。いやあ、このgdgd生活まずいなあ・・・。
昨日の失業認定に行かなかったので、いろいろ認定証や就活の証拠をしたためて郵送。
そういえばちょっと前に話題になってたな、と妖怪ウォッチを見る。
うーん。すごく・・・気持ち悪いかも・・・・。
おしっこ我慢とか学校でうんこするの恥ずかしいとか、人権侵害が面白おかしく描かれているのがダメ。
日本の小学校に行ってないとわからないルールが多すぎる。
そしてお父さんお母さんが普通にそろってラブラブとか、お母さんがやっぱり
フルタイムしてキリキリ働いているような描写がなくて専業主婦の香り。
多様性なさすぎだろう・・・・。
10年代にあってなぜこんな作品に・・・・。
どらえもんやサザエさんは仕方ないと思うけど、新しい作品にあってあのノリはあかんでしょう。

派遣会社から履歴書と職務経歴書を作って送付しろと言われる。
明日までに出しますと返事。
紹介予定派遣、特許事務英語つき大手町ねえ・・・・うーん・・・。
なんというか、決まっても決まらなくてもどうとでも、というのは気持ち悪いねえ。でも落ちるとショックでかいんだろうなあ。

金曜　
雨。とにかく雨。しんどいなあこれ。抗不安剤いれる。
アマプラでエヴァンゲリオン劇場版序破Qをだらだらみる。
だらだら流しながら、履歴書と職務経歴書を作成して送付。
ごちゃごちゃと調べ物などをする。
雨で気分がいまいちあがらないの、これは仕方ないのだろうなあ・・・。

土曜
そして雨。うんざり。コインランドリーに300円課金する。はあ。
妖怪ウォッチを流す。うーん。結局DrSTONEをまた流す。
なんとなくほっとするんだよねえ。何回見るやねん。

半額のひき肉を合挽肉と鳥もも肉ひき肉を手に入れた。
ピーマン肉詰を作ってみる。手間の割には大したものじゃないような。
まあでも見栄えはするからなあ。彼氏母に見せてあげるための料理だね。
見栄っ張り料理ともいう。
たくさんあったいんげんを調理する。一部はごまあえ。これは明日の弁当。
残りのいんげんはエノキダケなどと一緒にピーナツバターとナンプラーで炒める。けっこうこの東南アジア味、好きだな。

日曜
なんだか眠くてだるくてラジオ体操さぼる。
8時まで寝ていた。あわてて弁当作ってMBSRのワンデーに。
行きこそは曇っていたけど、途中で晴れてきて明るくなってきた。
やはりヨガみたいに体を動かすものは集中できる。
座り瞑想や寝瞑想はなかなかきびしい。
まあでも「寝て当然」「いろいろ考え事が出て当然」というのが自分の中にあってそんなに焦燥感にとらわれることはなかったな。
デジタルデトックス、という表現があった。
確かに朝から6時間、一切禁止は確かにそれっぽいね。
今はついった中毒が割と緩和されてそんなに気にならないけども、
もっと中毒だったらかなりイライラしたんだろうなあと思った。

前回に参加者が言ってたけれど、今は常にスマホで情報を手に入れようとするし、そうでなかったら何かを発信しないといけない、って追われているような感じだよね、っていうのは納得できる。
ごはん食べててもうんこしてる時でも信号の待ち時間でもレジ待ちでもほんの1-2分の空白ですら耐えられず、スマホを見て何かを読もうとしてしまう。
なんでそんなに空白を恐れるのだろう、と。その1-2分をスマホ見てないと退屈でしかたないのか？　と。

何も見ない・読まない・発信もしない、という時間を意識的に作るのが重要なのかもな、と思った。
デジタルデトックス、スマホ中毒は必要だね。
スマホもパソコンも使わない・ただ空白の時間を作る
きちんと瞑想・ヨガをする
スマホもパソコンも使わない＝紙の本での勉強をする

これを意識的にできるようにならないとな〜、などと。
終わって携帯復旧させたら彼氏母からLINEきてた。
やはり日曜に畑、月曜に発送、火曜日に野菜が着、ってことになるんだなあ。
どうもイノシシにやられてスイカやさつまいもがダメになったらしい。
大変だなあ。というか大雨なのにそんなに動物も広島家族も元気だなあ。
ピーマンの肉詰の写真はウケたぽい。

なんだかうまく眠れない。

月曜　朝からきっちり晴れてた。
ラジオ体操になる前に起きてしまう。6時すぎ。
眠りが浅い。なんでだろう。昨日の疲れ？
ラジオ体操してから、料理にかかる。
台湾風からあげをしてみる。豚のカレー用も醤油と五香粉で煮てみる。
どちらもどうもうすらぼんやりした味。うーん。もう五香粉入れた方がよかった？
料理が低調。土鍋でごはんを炊いた。どうも焦げた。なんでだろ。
ポケモンはどうも氷のドラゴンがとれない。14回もやって3匹。
どんだけだよ。
15時から18時までがっつり昼寝してしまう。仕方ない。昨夜寝てないし。
アプライしていた2件（特許事務、製薬）いずれも落ちる。
同時に落ちた電話連絡をもらう。はあ。まあそんなもんか。

20時にまた派遣会社から連絡をもらって、一度落ちた製薬にアプライしていいかとのこと。微妙だけど、まあ出すだけタダだからお願いしてみる。
キャリアは十分だけどコミュに難ありで迷う、
キャリアは足りてないけど、まだコミュに強そうな人、でまだ望みがあるとか。
なんだかねえ。

そして渋谷のゲーム会社の翻訳案件も飛んできた。
うーん。全然希望じゃないけど、とりあえずはアプライしてみる。

だらだらとごはんたべて片付けして、夕方に買い物。
サザエさんをだらだらと流して見る。
愉快不愉快というものはない。2006とかの作品らしい。
それでも黒電話だしスマホはない。おもしろいものだ。
サザエさんはまあ「そういうもの」だからだろうな。

どらえもんはちょっと苦しいものを感じる。
今やスマホがひみつ道具を凌駕しているようなところがあるしね。
あとは子どもっぽい。
それでも妖怪ウォッチのあの胸糞悪さはなんとも表現しがたい。

明日はまたMBSR　課題やってないなあ。
まあ、他人とコミュニケーションしてないからネタがないのだけど。
派遣会社担当以外にまじで会話してない日々、笑う。引きこもり。

明日はデジタルデトックスして英語の勉強くらいしなさいよ感覚。
果たして。そして1:40 薬飲んで寝るか・・・。

びー子