先週の土曜に続いて今日の土曜日も完全安静日｡
相変わらず痛みと浮腫みのある左足のため家から１歩も出ずに
ゆっくりと過ごしたので歩行数は僅か450歩｡
とりあえず安静にすることはできたが､気になるのは早朝に右足が攣って起こされた｡
昨年11月から痛い左足を庇って歩いているためか､右足のアキレス腱にも
イヤな痛みを感じることが増えてきた｡
今までもベッドで足が攣ってしまうのは常に右足だった｡
相当に負荷がかかっているのかもしれないので気をつけないと｡
左足に続いて右足まで痛めたら､どうすることもできないぞ｡