昨日､試合から帰ってきてから異常に腰が痛い｡
ぎっくり腰手前な感じで少しでも気を抜くと､ぎっくり腰になってしまいそう｡
なので今日は朝から腰にバンドを巻いて気をつけながら過ごした｡
最近､変な頭痛や腰の痛みなど急に症状が出ることが多い｡
季節の変わり目だからなのか？
それとも単に歳をとったからなのか？
とにかく､ぎっくり腰になると２週間くらいは不自由な状態になってしまうので
しばらく慎重に過ごさないと｡
幸い､次の試合は３週間後｡
それまで厳重注意だな｡