いろいろ考えて気付いたのだが､最近､微妙に身体の調子が悪い原因は､
どうやら､まともに身体を動かしていないからだと思う｡
摂取カロリーは今までと変わらず大食いなのに､消費カロリーが減っているから｡
という訳で､体質改善のために2009年度からの決意表明｡


エスカレーターは使わない｡
もちろんエレベーターも使わない｡
缶コーヒーは飲まない｡
酒に続きタバコも一切､止める｡
濃い味を控える｡
肉食から菜食に切り替える｡
肉食から魚食にも切り替える｡
茶色い揚げ物を食べない｡
なんでも減塩にする｡
キャノーラ油にする｡
カプサイシンを多めに摂る｡
自転車で登り坂に来てもギアを軽くしない｡
休みの日でも早寝早起きをする｡
無意味に家の周りを走り回ったりする｡
左手を使ってみる｡
健全な思考回路になってみる｡
春を愛する人は心清き人になる｡
細木数子を侮辱しません｡
創価学会も軽蔑しません｡
アムウェイをマルチと呼びません｡
内野のレギュラーポジションを奪う｡
今季のMVPを本気で獲りに行く｡
すべてできないようなら今季限りで引退する｡


ん？体質改善から外れてきたぞ｡







というか､本日はお馴染みのエイプリルフールでした｡ヾ(・ω・ｏ) ｫｨｫｨ
上記の項目､できるわけないじゃん(-ω-)ﾉ