++ 今日の塩梅 ++
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2007年12月30日(日) 携帯より

パソコンを開く心の余裕がなくて。
ほんの少し多めにミンザイを飲んだ。
旦那サンは風邪気味で早めに(夜11時前)寝てる。
それを追って私も早めにミンザイ投入。
でも落ち着かない。眠れる気がしない。
「どうして?」「どうして?」「どうして?」「どうして?」…………。
頭の中にクエスチョンマークが繰り返し現れる。

過食するかオーバードーズするか。

馬鹿らしい考えが浮かんでは消える。

私はこれ以上なにを求めているのだろう。


2007年12月29日(土) 上向いてきたけれど

12月23〜24日、一泊二日で旦那サンと山口県の温泉に行って来た。

ゆの温泉の「寿仙壮」という所に泊まった。
なかなか良い感じだった。お勧めです。

ビールを飲みつつ鴨鍋を食べた。
でもごっつい量で、私は途中でギブアップ。

だが帰ってきた日の晩、私は過食してしまった。


 <ちなみに食べたもの>

 ご飯 : 2合
 食パン : 1斤
 ヨーグルト : 2パック


私は本当に恵まれていると思う。
炊事、洗濯、掃除まで、私が寝込んでいると旦那サンはやってくれる。
自分も仕事でとことん疲れているだろうに。

旦那サンは今日から1月4日まで、年末休みだ。

今日、「明日は大掃除するでー」と、ぞうきんなどを量販店で買って来てた。
なんて家庭的な旦那!
旦那サンの鏡!!

なのに私は※日間もお風呂にすら入っていない。
温泉に行って以来、髪の毛も洗っていないから、温泉特有の硫黄の匂いがほわ〜んと漂っている。
そんな私を旦那サンは抱きしめて
 「小梅はそのままの、ありのままの小梅で良いんやで!」
と言ってくれる。
私は思わず号泣してしまった。

泣き崩れた。

 「こんな風に生まれてきてごめんなさい・・・・」

私が言うと、旦那サンも泣いていた。

 「一番辛いのは小梅なんやから。今は何も考えんと自分のことだけ
  考えとったら良いねん」

そう言ってくれた。

私はわんわんと泣いた。


少しずつ、調子が上向きになってきている。
明日こそはお風呂に入って、旦那サンと大掃除するんだ。
頑張るんだ。
頑張るんだ。

言いつつも、今日は夕方まで寝ていたので、さっき(PM11:30)眠剤飲んだけど効いてこない。
当たり前か。

だけど心がザワザワすんだ。
上向きになっているのは確かなのだが、落ち着かなくて、ソワソワしている。
旦那サンはもう寝てしまった。
私は、徹夜覚悟でこうしてパソコンの前にいる。

生まれてきてごめんなさい。

ずっとその思いが心から離れない。

幸せなのに。

幸せなはずなのに。

強くなりたい。

もっと柔軟な心が欲しい。

強くなりたい。
強くなりたい。
強くなりたい。


2007年12月22日(土) トイレ逆流

トイレがえらいことになった。

水を流すと、逆流してくるのだ。
(汚い話しだが、その中にはもちろん汚物も混じっている・・・・・)

旦那サンはPM10:30くらいまで帰ってこない。

そんでまた、そのトイレっつか便器を作ったメーカーが分からない。

私は、TOTOだろうと目星を付け、TOTOに電話してみた。
留守電だった。

ずうずうしい私は、104で「これこれこういう事情なんです、どこに電話をかければ良いですか?」とオペれーターのおばちゃんから聞き出し
「クラシアン」なら対応してもらえるだろうとおばちゃんが言ったので
クラシアンのTEL番号を聞き、「神様ありがとう」という気分で電話を切った。

クラシアンの人は、30分後くらいにやってきた。
30代半ばの男性が一人でやってきた。

10分もかからず作業終了。
何か(トイレットペーパーや汚物、腕時計やアクセサリーなど)が詰まっていたのではないかと言われた。

お値段8.000なり〜。


私には、トイレが詰まってしまった原因に心当たりがあった。

・・・・・過食嘔吐だ。

私は実家のトイレを、過食嘔吐で吐いた食べ物で詰まらせたという過去がある。
今回もそれではないのだろうか・・・・?

真実は分からないけれど、なんとなく、過食嘔吐が原因であるような気がする。


ちょうどクラシアンの人が作業をしている時に、旦那サンが出張から帰ってきた。
びっくりしていた。
当たり前だ。

明日から2日連続、昼間から旦那サンと一緒に居られる。
嬉しい。


2007年12月21日(金) 頬骨痛い

昨晩は寝る前に過食嘔吐してしまった。


 <食べたもの>


 食パン : 1斤
 ご飯 : 2合
 お菓子 : 少々



どうして普通に入眠できないのか。
過食するまで2時間、眠剤飲んで過食衝動に耐えていた。
でも負けた。

眠剤少し多めに飲んだのに。

ラリッて転んで、左顔の頬骨にたんこぶが出来て、顔のバランスが左右微妙に違う。
ひざ小僧にも傷が出来ている。

自分を痛めつけてまで食べたいか。
なんでなんだ。

とか自問自答しつつ、また今日もコンビニで食パンを1斤買ったバカ。

ゆっくりと普通に眠りたい。
眠りたい。


2007年12月20日(木) DVD

昨晩、テレビを見ながらソファーで眠ってしまい、寝違えて首が痛い。

けれど過食をせずに6時間も眠れた私に、私から僭越ながら拍手を送りたい気分だ。

今日はDVDを3本借りてきた。
その借りる際に店員から、「アダルトビデオの返却日数超えてますけど」と言われた。
私はアダルトビデオは借りていない。
アイツしかいない。

そう、現在短期出張中で家を空けている旦那サンだ。

AVぐらい返して主張に行け。

とムカついたが、店員には
 「明日持ってきます」
と笑顔。


眠っても眠っても、眠り足らないようなそんな気分。
一番最初に見たDVDが、面白くなかったから、そう感じるのか。

一日中DVDを見て過ごせるなんて、羨ましいわと言う人も居るだろう。
だが私は、たまの休みの日にゆっくりDVDを見れる、そんな生活に憧れも抱いている。

じゃあ働け。

そう言われると辛い。


今日の夕食は豆腐サラダと焼き魚。
もしかすると、お味噌汁も作るかも。

そんで今日は独りで食べるのだ。


2007年12月19日(水) 面倒力(めんどうりょく)

もう無くなってしまったはずの、声が聞きたい。
電話越しでも。
メールのやりとりをしたい。
もう届くはずのない、願い、だけどれども。

今、切実にそう感じている。


今日は、メンタルクリニックへ行った。

診察時間10分ほど。

お薬が少し変った。

私も主治医も、これ以上薬を出すのに躊躇してる感じで(主治医はそーゆー素振りをみせただけかもしんないけど)。

坑欝剤はそのままだが、朝昼晩のデパスが0.5mgに減った。
あとは眠剤なのだが、べゲタミンAを1錠に減らした。
あと、レンドルミン(だっけな?)が消えた。

旦那サンは、妊娠して子供が出来たときの副作用を気にしている。
 「こんなに飲んで大丈夫かなあ」
とぼやいている。

仕方ないじゃない。もし私が薬を全部抜くとするよね。
たぶん、私は自死を選ぶよ。

まあ旦那サン、その後再婚するかもしれないけどさーん。


昨晩は2時間しか眠れなかった。しかも「眠れない!!」ってヒステリックにべゲAを3錠飲んでたから、目が覚めてもフラッフラ。
何回もこけそうになって、旦那サンの手を煩わしてしまった。


嘘だよ。

死にたくなんか無い。

ただ、このしんどさに、時々疲れるだけ。

死にたくないよ。

君を残して死にたくないよ。



今から少し寝るか。
それともレンタルしてきた「バベル」を見るか。
ホントは「バベル」、今日が返却期なんだけどね。
うー、めんどくさい。(また再び出かけるのが)


2007年12月18日(火) ダメダメです・・・・

寝込んでいました。
今日、×日振りにお風呂に入りました。

思考回路が混線しています。

体重が1キロ増えたそれだけで、何もやる気が起きません。

鏡を見ても、「醜い・・・」と思ってしまう。

旦那サンが堂々とエロDVD(AV)借りてきてます。

今夜はそれをネタにちょっといぢめます。

つーか!

借りるな堂々と!

隠れてなら良いのかと言われたら、それもイヤだけど!

BBS、レスが遅れて済みません。もちろん横レス大歓迎のBBSです。

メールも返事遅れててごめんなさい。

もう少し待ってください。

頭のチューニングが終わるまで。


2007年12月12日(水) やっちまった過食嘔吐

気付けば、もう12月も半ばに入ろうとしている。

ここのところ何気に、鬱の波が来ていた。

だけど隠そうとしてきた(主に旦那サンに)。

何故だか分からない。

だけど、今日、ぼんやり家で考えていて分かった。

そしてSさんがお料理をしたくない理由も、なんとなくだが理解できるような気がした。

私の旦那サンは、私より料理をするのが好きだ。そして上手い。味にも煩い。

私が作った料理に文句をつけることはまず無いのだが
 「これは醤油も入れたん?」
とか、料理方法を聞いてきたりする。

私は、それが嫌だったのだ。
審査されているようで、嫌だったのだ。

鬱の原因は、そこから来ているところがあるもかもしれないなと思った。
今日、リビングで。


話しは全然変わるけど、テレビが壊れた。
リモコンで作動しないし、それならばと直接テレビをいじっても、反応しない。
なんなのこれ?
やっぱ壊れてんの?

私は自他共に認めるテレビっ子だから、テレビの無い生活は辛い。


そしてまた話しは変わるけど、今日は昼間に過食嘔吐してしまった。


   <食べたもの>
 
  お米 : 3合
  食パン : 1斤


食べるものがこれしか無かった。


情緒が乱れている!

一日中部屋にこもってDVDばかり見てる!

ダメ人間!

自分で自分を責めてしまう。


せめて今日は、キチンとお料理を作ろう。

美味しいと言ってもらおう。

じゃなきゃ、何かが崩れてゆきそうで。私の中で。


2007年12月11日(火) 円形脱毛症・・・・

朝、3時頃に目が覚めた。

早朝覚醒だ。

でも薬は残っているらしく、起き上がると体がフラフラした。

お手洗いに行ってまたベッドにもぐりこんだが、目がさえてしまって眠れない。
入眠は諦めて、ネットしたり小さな音でDVD見たりして、夜が明けるのを待った。

旦那サン、今日は会社が休みだった。

メンタルクリニックへ車で送ってくれた。
メンタルクリニックは朝割りと早い時間に行ったのにもう患者がわんさか待っており。
結局1時間待った。
その間、旦那サンは皮膚科に行っていた(アトピー)。

クリニックでは近況などを話し。
あまり調子が良くない旨を話すと、先生が
 「調子にも波があるから。大丈夫。また上がって来ますよ」
と言ってくれて、嬉しかった。

午後、旦那サンと共に夕食の買い物をし、レンタル屋さんでDVDを借り、見た。
「親指さがし」
めちゃくちゃ面白くなくて・・・・・・
私は途中で寝てしまった。
んで起きて、この日記を書いている。

んあ〜〜〜〜本当に熟睡って感じだった。

ある意味ありがとう、「親指さがし」。

ところで。
先日、私の頭に円形脱毛症があることが発覚した。
見付けたのは美容師さん。
(髪の毛をまたバッサリ15センチくらい切ったのだ)

円形脱毛症か・・・・・・・。

他人事だと思ってた。


しかし何事も起こりうるんだ。

他人に起こらない出来事だって。

何事も起きうるんだ。

たぶんそれが生きるってことだ。

最近そう思うようになった。


大切にしてあげようね。

自分のこと。

もっと大切にしてあげても良いんだよ。

もうこれ以上、自分で自分を痛めつけなくて良いんだよ。


今、これを読んでくださってる貴方に捧ぐ。


2007年12月10日(月) またもや爆睡

昨晩は、過食せずに眠ることが出来た。

嬉しい!

しかも眠剤を飲まずに10時間近く寝てた。

連日の睡眠不足のせいだろう。

しかしメイクを落とさずに寝たものだから、今日の朝、顔が浮腫んでいるというかなんというか・・・・・。

けれど今日の精神状態は良いとは言えるものではなかった。
いや、悪かった。

意識があるのが辛くて辛くて、お薬に頼って眠っていた。

現在PM5:45なので、昨晩からほぼ一日中、私は眠っていることになる。

今、起き抜けにこの日記を書いているのだが、本当に一日が終わってゆくのが嬉しい。

外が夕暮れで黒く染まっていくのが嬉しい。

なんなのだろうこの感情は。

欝?

そうかも知れない。

あるいはここ一ヶ月実家で暮らしていたから、ホームシックにかかっているのか。

明日こそはメンタルクリニックへ行こう。


2007年12月09日(日) 爆睡

今日は物凄く、物凄く眠たかった。
寝不足だったのだろう。(2時間くらいしか寝ていなかった)

頭がフラフラするし、思考回路もごちゃごちゃで。

旦那サンも、中国出張の疲れが完全に取れていないみたいで、オーラがどんよりしてる。

たまの日曜日だからと二人買い物に出かけても、喫茶店に入る回数が多い多い。

出かけて疲れるよりは家でゆっくりしようということになり、マンションへ帰った。

AM11:30頃。

んで、気付いたら、夕方の6時だった。

私が先に目が覚めた。

外が暗い。

「????」と思って時計を見ると、6時。

物音に反応して旦那サンも起きてきた。

「どんだけ寝とるんや・・・・?」
二人ともあっけにとられる。

でもスッキリした〜〜〜。

不眠なんか大嫌いだよ、ホント。


明日、メンタルクリニックに行こうと思う。
早朝覚醒のことを相談するつもりだ。
私としては、ベゲタミンAを1錠にして、代わりに長期型の眠剤を入れて欲しい。
でもあんまり薬のことを積極的に発言するのはなんだか気が引ける。
だけど、ホントに、ホントに不眠は辛いんだ・・・・。


+++ +++ +++ +++ +++ +++ +++ +++


メールの返信遅れててごめんなさい。
近々必ず。


2007年12月08日(土) ノロケてみました

現在AM3:00頃。
早朝覚醒がひどい。
かと言って、今の眠剤にプラスアルファを入れてもらうのは、抵抗がある。
だってすごい量、飲んでるんだもん。

けれど眠れないというのは辛い。

立ちくらみが酷くてダルイし、頭がボーッとして、記憶力の低下を感じる。
んで。
目が充血して真っ赤だ。

今日、眼科に行った。
コンタクトレンズを作るためだ。
アキュビュー・オアシス(2週間で使い捨て)を買った。

眼科の医者に、「目が充血して増すね」と言われたので
「昨日の晩、ちょっと夜更かししちゃって」と可愛いこぶってみた。

あ。
前の日記に書き忘れたけど、旦那サンは12月5日に出張から帰って来ました。
中華人民共和国はとっても寒かったらしい、日本より。


もちろん旦那サンは、中国には飛行機に乗っていく。

それが怖くて仕方が無い時がある。

飛行機が墜落したらどうしよう。

そう考え出すと、ホントに、怖くて仕方が無い。

もちろん飛行機以外でも事故は起こりうる。
でも飛行機事故(特に墜落)は被害者の生存率が低いじゃない?

だから、怖いんだ。

失いたくない。
失いたくない。
失いたくない。


初めてかも知れない。

こんなに誰かを「失いたくない」と思ったのは。


「着信アリ」「着信アリ2」「着信アリFinal」を見たが、一作目(「着信アリ」)以外、2本とも面白くなかった・・・・・。

今夜も過食しなくて済みそう。
ってか、昨日あんまり寝てないから眠い!


2007年12月07日(金) 帰ってきました

昨日の夕方、広島に帰ってきました。

昨晩は過食なしで無事に入眠。

でも何故かカーペットの上で寝ていた。

朝、旦那サンに
 「なんで私、こんなトコロで寝とるん?」
と聞くと
 「いくらベッドで寝ようと言っても聞かなかった」
と言っていた。

なんでだろう。


眠剤が抜けず、ボーッとしてる。
ちょっと寝ようかなと思いつつもいやいや最後までと書くマゾ。

コンタクトレンズがもう無い。
(私は2週間で使い捨てるコンタクトを使っている)

メガネにしろコンタクトにしろ、目の周りのものって高いなあ。


実家では散々でした。

過食 ⇒ 拒食 を繰り返してた、10日間くらい。

メール、BBS、もう少し待ってください。
もう少しで落ち着くはず。



+++ +++ +++ +++ +++ +++ +++ +++



落ち着きました。

現在PM6:45頃。
落ち着くのに半日以上かかるとはねえ・・・・というか、もう外は真っ暗。
夜の気配が漂っている。

「着信アリ2」のDVDを見た。

はっきり言って、面白くはなかった。
眠たかったからか、ストーリーもよく把握していない。

ミムラって見るたび聞くたび思うんだけれど、なんであんな芸名にしたのだろうか。
もっと可愛らしいのが似合いそうなのにな。

それにしても寒くなったなあ。
ずっと実家では寝込んでたから気付かなかった。
そんで広島はF岡県より寒い。
南国育ちの身としては辛い。
寒いのは、ちょっと苦手だ。


今日は過食せず、無事に眠れるのかな。
今のところは大丈夫だって気がしているけれど、こればっかりはなんとも言えない。


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