私の大好きなある素材屋さんのサイトで知合った「のんびりこ」さん。

HNが印象的で、私のほうからMailを差し上げましたら早速昨日遊びに来てくださいました。

つい一週間ほど前にサイトを立ち上げたばかりだそうです。
とってもシンプルな諂いのないページ作りが素敵です。
皆様もどうぞ遊びにいらしてみてください。

「小さな本棚」http://hondana.sunnyday.jp/index.htm
　Web Master：のんびりこ

田舎にいる父が折に触れ、いつも話してくれることがある。
アジアの中での、日本の戦争責任についての戦後処理問題。

そのとき引き合いに出してくるのがドイツの事だ。
ナチスドイツが行った大虐殺や拷問・処刑などを全て認めたうえで、
国を挙げて、その戦後処理を行ってきた事。
しかもその忌まわしい事実を過去の事として忘れてはいけない、
後世に伝えていくことこそが償いの証であるとして、未だに学校では
歴史の時間に教え伝えているんだと。

過ちは過ちとして認めてこそ、そしてその後の行方をどう方向付けるかによっ
て
その国の値打ちが現れてくるんだと・・・。

「今日は何の日」で、昨日（1/27）がその『ナチス犠牲者記念日』だと知りました。
昨日TOPページをご覧にならなかった方のためにその部分だけここにコピーしておきたいと思います。

≪ナチス犠牲者記念日≫
1996(平成8)年から実施。
1945(昭和20)年、ソ連軍によってアウシュビッツ強制収容所が解放されました。
ナチスが行った数百万人の大虐殺や拷問・処刑による犠牲をいつまでも忘れてはならないとして、
ドイツ国内のユダヤ人団体の働きかけによって制定されました。

この日の前(ドイツ)　後には、全国のギムナジウム(日本の中学・高校に相当する公立学校)でナチスによるユダヤ人抑圧の歴史を教えます。

昨日からしんどくて休んでいます。
咳き込みがひどいので、どうも集中力がなくPCの前に座ることができませんでした。

ちょっと楽になりましたが、今から又横になろうと思いますので
「今日は何の日」と「誕生日の花」は更新できません。

明日は楽になるかしら・・・・

最近、体のあちこちがやけに気になりだしました。
年齢的にもちょうど変化が現れる頃のようです。
（いつまでも若くないぞ！と言う神の声が聞こえてきそう・・・）

ですから、自分の体について、何となく構造と言うか作りみたいなものを
知りたいと思うようになってきています。

「基本形はこうなんだけど、私の場合はこう」というようなことや
こうやって衰えていくんだとか、病気になった場合はどうなるのかとか･･･、
内臓や器官の位置、それぞれの相互関係など等。

今までは両親やそのもっと先祖からのDNAを受け継いだものと、生まれてから
親元を離れるまで、血となり肉となるように丹精込めて育ててくれた両親の
成果のお陰で来れたようなものだと思っています。

これからはその後の、私のやってきた生活の成果が現れてくるのでしょう、きっと･･･。
きちんと食べてきたかしら？健全なものを摂取してきたかしら？
しっかりとした体作りを心がけたかしら？

反省することしきり･･･。
きっと、だからともっちへのレスに書いたような事を思うようになったんだと思う。

今日の一言
「いつまでも若くいられないんだぞ〜！そのうち衰えるんだから！」

昨日に引き続いて今日も寒い一日でした。

大阪では午前中粉雪が舞い散っていました。そんな中、勇気を出してリハビリに行ってきました。
行きはさすがに、バスにしましたが帰りはちょっとお日様も出てきたので歩いて帰ることにしました。

その帰る途中で、何気に見かけたクイックマッサージ屋さん。
先日から、肩こりがひどくて頭痛がしていたので、思い切って入ってみました。
２０分のコースで￥2000。
ちょっとふところが痛いけれども頭痛には勝てません。
若いお兄ちゃんが担当してくれましたが、結構上手で、随分楽になりました。
（おまけに、かなりのイケメンでした。）
それにしても、私の肩こりはとてもひどくて、うわァ〜！と驚いていたような・・・。

すっきりしたところで、歩いて帰宅。
帰り着いたときは汗ばんで慌てて着替えをしました。
〜今日も元気なうさぎでした〜

寒いですね〜。
今日は一日遅れの大寒だとか・・・。
今夜から、もっと気温が下がるとの事、大阪も低温注意報が出ています。
皆様のところはどうなのでしょうか？

今日も一日家の中で過ごしました。
「マイブーム&ぺったんBBS」をちょっと模様替えで、新しいものをレンタルしてみました。
サイズの大きな写真でもサムネイルで表示されますので、安心ください。

皆様のぺったんお待ちしています。

今朝お天気も良いので、お布団を干しました。
午前中はぽかぽかしていたのですが、午後からちょっと冷え込んできたようです。
昨日少し無理をしたので、今日は病院に行くのを控えました。

昨年から少しずつ撮っていた写真をやっとCDに焼き付けてもらいました。
ニャンコの写真を少し編集しまして「ヒロとミミの一日」のページにUPしましたので、ご覧ください。

リハビリ通院、今日も頑張って、歩いてきました。

風はあったのですが気温がそんなに低くなかったので結構気持ちよく歩くことができました。

終わってからちょっと欲が出まして、寄り道をすることにしました。
あるデパートで、「大京都展」をしてたので、
清水（きよみず）の「七味や」さんの七味を買いに行こうと思い立ったのです。
（ここの七味は美味しい。）

我が家から病院まで、北西に向かって約３０分で行き着きます。
同じく我が家からそのデパートまでですと南西に向かって約３０分ほどで
行き着きます。
ですから病院からデパートまでだとほぼ直線で結ぶことができることになります。
逆二等辺三角形ができる形です。

谷町筋という大きな道路をまっすぐ南に下がるとデパートがあります。
すぐ近くのように感じました。
お天気もいいし、歩くのにも慣れてきたし、調子もいいし･･･、そう思ったのがいけませんでした。

着いたときにはもうすっかりくたびれてしまい、腰が重たくなってしまって
何の為にリハビリに行ったのかわからない状態でした。

おまけに催し会場はたくさんの人であふれかえっていたし、ちょっとばかり買い物をして
さすがに帰りはもう歩けなくなってバスに乗ってしまいました。
（でもタクシーには乗りませんでしたよ)

今日の反省　−無理をしてはいけません。−

昨日「プロ野球界番付編成会議」に出席してきました。

代表の方が数年前に体調を崩されてからは、大きな会場で会議が開かれていなかったのですが、
随分元気になられたようで、今年は以前開かれていた大阪リーガロイヤルホテルで行われました。

約３０名ほどのメンバーで、13：00〜18：00頃まで昨年のシーズン中の個人成績を元に順位を決めていきます。
今年はテレビ局も３社が来ていました。
大阪朝日放送、関西テレビ、東京から日本テレビ。
会議の間ずっとカメラが回っていましたので、ちょっと緊張はしましたが、
緊張と言うものはそう長く続きません。
おまけに、順位を決める際にどうしても似通った成績の場合は多数決になるのですが、
それでも決めかねた際にはテレビ局の方達にも意見を聞かれるシーンがあったりと
結構和やかな雰囲気で会議の進行が行われました。

今年の話題の中心はやはりタイガースの選手がどこまで、くい込めるか･･･！
というものでした。

というのもこれまで阪神タイガースは、幕内クラスに入る選手が余りいなかったのです。
その為でしょうか、
大阪から発信している「プロ野球番付表」なのに、いくら「番付表」の事を
宣伝しても、関西では反応が薄く残念な思いをしてきたのです。
テレビ局も阪神の選手の動向を特に念入りにチェックされていたようでした。それとオリックスの谷選手、ヤワラちゃんのご主人と言うことで、彼もまた注目選手のようでした。
結果何人かの選手が幕内に入ることができ、（まァご祝儀の意味合いもあったのでしょうが)、
阪神びいきのメンバーの方達の頬は緩みっぱなしでした。

因みに大阪朝日放送では明日（1/19）早朝5：45からの番組で紹介くださるとのことでした。
その番組のアナウンサー「清水さん」も最後まで参加くださいましたよ。
関西放送と日本テレビ(スポーツMAX）は番付表が出来上がった時点で、放送しますとのことでした。

皆さん良かったら又、テレビをご覧ください。もしかしたら私も映っているかも…デス。

昨年末から腰痛も含めてちょっと気になっていることがあり、
体のあちこちを検査してもらっていました。

年末には婦人科で超音波での検査を、先日は整形外科で脊椎のMRI検査を
しましたが、いづれも異常は見られませんでした。

そして今日、大腸ファイバー検査をしてきました。
昨日から絶食して臨みました。
恐がり、痛がりの私ですので、Drも検査技師の方もそこは心得ていてくださいまして、
始める前に“ちょっと眠らせてあげるから、心配しなくても良いからね。”
といって点滴の中に睡眠剤を入れて下さいました。
途中で、とても痛かったのですが、その痛い最中から記憶がありません。

気がついたら、ベッドの上でした。2時間くらい眠っていたようです。
気がついた？と看護婦さんたちが寄ってきて下さいました。
起き上がろうとしたのですが「まだちょっと横になっていた方が良いよ〜」と
言われそのまま言われたとおり横になり又30分ほど眠っていました。

すっかり覚めたのは17：00を回ってからでしたが、普段眠剤など飲まないので、
良く効いたのでしょうね、きっと。
検査技師の方も来られて「なんか検査の間いびきをかいて眠ってたで〜。」と
言って笑われてしまいました。

で、検査結果は全くの「◎」でした。
Drに「何の異常もみられませんでしたよ、よかったですね。」と言われ、
気分晴れ晴れで帰宅しました。
肺は喘息の関係で、毎年検査をしていますので大丈夫、胃は昨年検査をしましたので、
もう暫くは大丈夫だろうと思います。

ということで、一応健康チェックは異常なしの結果に相成りました。
皆さん、健康チェックしていらっしゃいますか？
しんどいけれど検査しておくと安心ですよ。

さて、今日はもう一つ話題を・・・。
「プロ野球の野球番付」以前ご紹介した事がありますが覚えていらっしゃいますか？
その番付編成会議が明日行われます。
心も体も晴れ晴れになった私もその会議に参加してきますので、
いずれその様子をお知らせいたしますね。

今日はなんかとっても眠たいです。
PCの前に座っていると手足はジンジンして冷たいのに瞼が落ちてきます。
今20：30ですが今からお風呂に入ってもう休むことにします。
どちら様もごめんなさい。

最近ROM専の方が増えてBBSも冷え切ってしまっています。
さみしいよ〜〜〜〜。

今日はあんまり寒かったので、15：00ちょっと前に、近くの銭湯へ行ってきました。
めったに行くことはないのですが、行く時はOPENと同時に13：50ごろ一番乗りします。
でも今日は思い立ったのがちょっと遅かったので、そんな時間になってしまいました。
結構広い銭湯で、寒かったせいか人もあまり混んでなくてゆっくりすることができました。

サウナに入っていっぱい汗を流し冷水をかぶって又サウナ・・・。
5回くらい繰り返して最後に大風呂に浸かって帰ってきました。
手足はもう冷えてしまいましたが、体はまだぽかぽかしています。
気持ちよかった〜。

今日は画期的な日でした。

日ごろから「歩く」ことがとっても嫌いな私は近場だと自転車に乗り、
ちょっとしたところなら駅まで自転車で行きそれから電車に乗ります。
料金が1000円位の所だったらもっぱらTAXIに乗ってしまいます。

とにかく「歩く」ことは好きではありません。
で、今回の腰痛のためにリハビリ通院も例のごとく自転車で通院していました。
自宅からだと20分くらいで行くことができますので、苦にもならなかったのですが…。

パートの仕事を3ヶ月続けて、体重が7キロも落ちて喜んでいた私ですが、
今年に入り家でのんびりしていると、落ちた体重もまた元に戻るかも…と
危惧感を感じ始めたのです。

お陰さまで、今のところは落ちた体重のままですが、いづれは･･･。
“あ〜〜恐ろしや！”と言うことで、
リハビリ通院の自転車をやめて、歩いて行くことにしました。

「歩かなあかんで〜」と事あるごとにいろんな人に言われ続けてきましたが、どうもその気になれませんでした。
が、今回は気合を入れて歩くことにしたのです。
ずっとくじけずに行くために、今朝娘に宣言しました。で、今帰ってきたところです。

14：42に家を出て約30分で病院まで行くことができました。
治療に30分ほどかかりましたので、15：51に病院を出て帰り道にちょっと買い物を
しましたが、それでも16：30には帰宅することができました。
なんと一時間も歩いたのです！！。

山歩きならいざ知らず、街中を、歩こうと思って歩いたなんて私にとったら
とても凄いことです。
今日は夕方から大阪地方も雪になると天気予報で言っていましたが、
雪雲が一杯空を覆っていて余り気持ちのいい日和ではありませんでした。
おまけに今年一番の冷え込みのようでした。でも30分歩いた頃には汗ばむくらいで、とても気持ちが良かったで〜す。

今日は成人の日。
ン十年前、大阪にいた私はお正月の帰省をやめて成人の日にあわせて帰省しました。

美容院で髪をセットしてもらい、母が作ってくれた振袖を着て成人式に出席しました。
式は午後から行なわれ、その後友達とおしゃべりをして18：00頃帰宅しました。
なれない着物で苦しくなり、さっさと脱いでしまい髪の毛もピンを外し
母が用意してくれたお祝いの食事を済ませた後、何か忘れていると
「フッ」と思った瞬間！思い出しました。
写真を撮るのを忘れていたのです。スナップ写真は撮りましたが写真屋さんで撮って貰う予定をしていたのです。

当時、我が家では節目節目には必ず写真屋さんに行って写真を撮ってもらっていたのでした。
父も母も大慌てで開いている写真屋さんを探し、その間私は髪の毛をもう一度
整えて母に振袖を着せてもらい、半べそをかきながら母と一緒にタクシーに乗り込みました。

その時の写真は私の手元にありますが･･･。
まあ、髪はばらばら、着物も着崩れてなんともみっともない写真の中に
半べそをかいた名残の顔で、おすまししている私が写っています。

いい思い出です。

フ〜ッ！
やっと新しい企画のページが完成しました。
2〜3日前からアイディアを練っていたのですがどうしてもうまく行かず、
結局今日までかかってしまいました。
その間「今日は何の日」もBBSのレスもこの「ひとりごと」も全く手が
付けられず「どうしたんだろー」と心配されたのではないでしょうか？
申し訳ありませんでした。

何とかニュー企画がスタートしました。
これまで生きてきた数々のシーンで、とりまいていた「歌」を、そして
いろんな話を交えてご紹介していこうと言うものです。
例によって更新も遅れがちになるかもしれませんが(笑）頑張って書いていこうと思います。

その2
いつもたくさんの素材が「PRIVATE USAGI」を引き立ててくれています。
昨年の騒動以来、その素材屋さんのリンクを外していましたが、今日あらためて貼ることにしました。
でも相互リンクではありません。
こちらから皆さんに遊びに行っていただきたいと思って貼ることにしたのです。相変わらず勝手を申しますがよろしくお願いいたします。

せっかく雇っていただいた仕事をやめようと決心した大きな理由だった腰痛。

一昨日から病院に通い始めました。
きのうはMRIをとってもらいましたので今日その結果を聞きに行ってきました。
以前から指摘されていて私自身もよく分かっていたことなのですが、
脊椎湾曲がひどいことを、そしてその為に動きのバランスが悪くて痛みが
出たり痺れたりするということを改めて指摘されました。

「脊椎やその他の骨などに異常があるわけではないので、むしろこれほど湾曲しているのに今まで、運動したり普通に生活できたりしていたのだから、
むしろ良かったじゃないですか」とものは考えようだなあと感心するようなDrのお話でした。
（まあ取敢えず安心したような具合です。）

で早速その後リハビリを受けてきました。暫くはリハビリ通院して様子を見ようと思っています。
私のリハビリメニューは、腰にマイクロ波の電気を当てるのと腰の牽引です。心なしか楽になったような気がします。

単純なうさぎでした。

元旦に弟が来て母の作ってくれたおせちをほとんど平らげて帰ったので、
今日はお昼から昆布巻きと白いんげんの煮豆を炊こうとキッチンに
立っていましたらナント！地震です。

もう後一週間ほどしたらあの悪夢の阪神大震災、
まだあの時の恐怖は消え去っていません。

「地震」「雷」「火事」これほど恐いものはありません。
今日は奈良県が震源地だったようですが、私の家もかなり揺れましたよ。
“こわいよ〜・・・・！”

娘の容態、相変わらず喘鳴がひどくて辛そうです。
点滴をして帰ってくると少しは治まるのですが、
暫くすると又咳き込んで、ゼーゼーが始まります。
咳き込みが治まったら、楽になるのでしょうが・・・。

今日は仕事始めと言うこともあり(親の私が言うのもなんですが）
頑張り屋の彼女は仕事に出かけていきました。
夕方になり少し早めに帰ってきましたが、やはりしんどそうです。
この調子だと、元気になるのには、まだまだかかりそうです。

お正月そうそう、娘が風邪でダウン。

（私が宮崎に帰っている間、不摂生をしていたのではないかしらん・・・？）
おまけに今まで症状が出たことのない喘息まで出てしまい、
今日はついに点滴をする羽目になってしまった。

まあ、私のDNA がそうなんだから仕方ないといえば仕方ないのだが。
で、ぜーぜーいいながら苦しそうにしている。
苦しさは十分すぎるほど知っているので、何とか楽にしてあげたいのだが、
こればっかりは代わってあげられない。

可哀想に今夜も眠れないのかな・・・？

12/27〜12/31まで実家に帰っていました。

夏以来の両親はまあまあそれなりに元気で、安心しました。
母はお餅もおせちもたくさん用意して私が帰阪するときに持たせてくれました。

昨日はそのおせちやらお餅やらでお正月をお祝いしました。
近所に弟が住んでいるのですが、
年末に「お正月はお母さんのおせちを持って帰ってくるので、一緒に食べよう」
と約束していましたので、弟も呼びました。

彼は大変な酒豪なのですが、飲んだ後も全く正体が変わりません。
ただ私たちは、娘も全くアルコールを受け付けないので相手にはなりませんでした。
お昼から来て大きなビール缶を一本飲んだ後、純米酒を一升瓶半分以上
一人で飲んで、持って帰ってきたおせちを全部平らげて、夕方ほろ酔い加減で
帰っていきました。

おかげで私たちは母の作ったおせち料理を存分に口にすることが出来ませんでした。

食べ物の恨みは恐いぞ〜ォ・・・！

皆様明けましておめでとうございます。

さて、新しい年が明けた途端に残念な（？）報告をしなければなりません。

昨年10月から頑張って仕事してきましたが
12月26日で、やめてしまいました。

＜理由その一＞
体調が万全でなくなったこと。
持病の腰痛がひどくなり、右側の腰の辺りに痺れが出始めました。
お正月が終わったらきちんと検査をして治療に専念したいと考えています。

＜理由その二＞
（通勤時間と帰宅してから一息入れる時間をも含めて）拘束時間が長すぎて、
家事が思うように出来ません。出来ないことがストレスになり始めました。

と言うようなことです。

尤もお陰さまで又PCの前に座れる時間が少し増えそうです。
今年もよろしくお願い致します。

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