鮎見時子の日記
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2007年05月26日(土) やめない10日目生き方指針

実態ほんと、重症ギャンブル依存症って
この数字でわかりますね・・

収支は小さいマイナスなんですけどね・・
積み重なっていくんです。

***
どうやって生きたらいいのって思考の
キーワード
やりたい、好きなことやりがい・・・
が今現在のキーワードですけど
それよりは
自分に似合ってふさわしいことはなにかって
考えるほうがいいっていわれ

確かにそれだと
相当ひねくれて
自分は堕落してるんだからそれにふさわしい生き方しなくちゃ、
以外は
人としての品が優先かかる感じがして
変な選択しないで済みそうですね・・
じゃあどんなのがいいかは具体的にはわかりませんけど
そうやって考えてはこなかったから。

子どものときからの積み重ね大きいので
娘にはそうやって言い続けてみようかな・・


2007年05月22日(火) やめない6日目

いい加減にしなくちゃって思いつつ
今ほんとになにも考えたくないんで現実逃避中。

それにしても
自分の願望と実際の能力、それと環境が
開いちゃって
興味のないことの才能で生きるほうが無難、もしくは
それしか選択できそうもない


そういう現実ってかなりあるし、
それに対して、やりたいこと、夢の話も
諦めてどうでもいいものなんて思わないように
発想変えようとか・・・

なんかそんなじゃないほうがいいと思うけど
じゃあどうやったらま、いいかこれで。。って
思えるんでしょうね・・・


2007年05月19日(土) 生きる能力は学習やめない3日目

すっかりだらしない依存症日記化してますが・・
ここ数日は儲けてます。
適当なとこでやめておくのが無難なんですけど
どうでしょうね・・

娘の家庭訪問だったので居間だけ片付け
掃除機かけました。
普通ここから大掃除なんでしょうけどね。。
だめですね。。。

思うんですけど
この10年なにかに取り付かれ
なんだか思う方向では上手くいかず
怒りと現実逃避でむだにしてしまったって思います。

占星術の中にハーモニクス
ホロスコープに分光数字をかけ
無数に作成し
衝動、感情、肉体、
心底の願望、頭で考える理想、能力環境の
状態を示す図にする考え方があって
こうありたいと能力の方向が一致しないで
プロレスラーが本当はピヤニストになりたかったんです
とかも占星術上はありっていうのです。

どんな環境にしてもなんだか幸せ感じない
衝動レベル、魂レベルの実体が荒れててそんなんに従うのはいや
理想が実際の能力や環境と遠い状態で生きなくちゃ行けない、

人間の生きる実際ってほとんどがそんなもんなはずなんですけど
そういうときどうしたらいいかって
指針一切ないですよね。。。

願望は必ず叶います、努力の問題。
そればっかりでさ。。自分のどうにもできないなにかは
存在してないかのような・・
そうじゃないどうにもなんないときどうしたらいいかって
なにもないの。

*そういえばエドガーケーシーがホロスコープを超越する
力のある人と褒めてるチャネリング読んだことがある

そのためにどうしたらいいか。。

自分じゃできなかったんですけど
恨み怒りに取り付かれたりどうにもならないとき
それでもとりあえず
生きなさい、ご飯食べて、ちゃんと寝て、掃除して。働いて。
なのかもしれないですね。
全部だめなときは睡眠薬ででも夜は寝る。動けなかったら無理しない
いつかああもういいかって動きたくなるときがきて
そのときに生きる能力失ってたら痛いんです。
生きる能力は本能に属さない
努力して学習して身につける能力である。

失って後悔してるからこそいえる真実ですね・・
誰か教えてほしかったです。


2007年05月17日(木) やめない1日

迷っていってしまい。で、一応最近の収支のマイナスまだマイナスだけど
でもとりあえず。。
恥ずかしくて日記のUP迷うわけですが
ありのままを語ります。

それにしても風水あなどれませんね。
昨日、同級生が保険セールスやっててものすごく迷ってたけど
いるものだし
娘の子ども保険入ることにし&幼稚園の家庭訪問
それで結局居間だけだったけど
床の散乱片付け掃除機かけ(1度さっとかけたくらいじゃ
ゴミあって普通ここから徹底大掃除
ものすごくちらかってるけどどうぞレベルでしょうけど・・

で、同級生がうちの鉢みてこれ枯れたの少しとってあげたら〜とか
風水南に2対で鉢植えっていうんで置いてみたけどいまいち
とくになんにも・・の1鉢ほしいっていうんで
あげてしまい
迷ったんですけど押し切られたんですが

でも、内心おんなじ鉢でもなんか対って感じしないな〜なんて思ってて
それがなくなって枯れた葉とってやって
家の中央で枯れそうだったミニ観葉植え替えてやって
(よくみたらものすごい適当で土が足りてなくいや〜これは育たないだろう
と反省・・
その状態で枯れずしょぼくても葉っぱつけて頑張ってたんで
ものすごく根性ある

あと冬寒さ弱くて窓のそばだと隙間風で葉の色がわるくなるんで
ストーブの前に移動中のそてつを
南の出窓のとこへ戻し。。
そうしたらなんか、全然種類違うのにこのソテツと残った1鉢で
対でいいかってインスピレーションがわいて
で、そうしたら気持よく少ない金額で勝つし・・

風水ってやっぱりなにかあるなと思います。

どうでもいいやって思ってるときはまず負けるか勝っても小さいとか
やめたとたんほかの人が。。とか、隣がものすごく出るとか・・

そんなんばっかりです・・

で、今昨日の日記UPしてる今日の朝の段階の気分は
もっとやりたい〜で執りつかれてますけど
腹式呼吸やって柔軟体操やって
あと勢いでうちの無法地帯、北の部屋、お金を寝せるとたまる位置の
整理(少しやったけど、ゴミ、捨てられない収納グッズ、衣類、
紙くず、料理レシピ。。。すぐには無理って感じの細々。。。
収納棚買ってお金に関するものしまう場所確保したいと思う。

これも不思議なもので
いまは置く場所ないんで気持北北西に
Drコパの風呂敷に包んでなにかのときの1万円
(全く足りてないですがね・・
そういうの今まで家の中央、西おいておいても
結局使ってしまってたのに気持北でも
なんか絶対使えないほかから使おう〜もう少し増やそう・・
で1000円札単位で増やすことしかできないけどでも
14000円になってます。

あと、ネット、mixiなんですけど
満月に財布を振って臨時収入を得ようっていうの

ためしに2月。正直あんまりどうよなんだけど
考えたら、でも相当使わなくなった、残そうって思う、
正しい意味で確かに安定?
とかいっても漫画雑誌また買ったし・・お菓子
もうお腹いらないのに買って食べ・・
たまに・・みたいな
1度でよくならないけどトータルではかなり頑張ってると思う
最近です
それと
やたらと小銭とか拾うようになって
ルールで拾ったお金、レジの間違いで多くもらったおつりは
届けたり神社に入れたり返しましょう。
これも実行してます

心霊漫画でも
お札や小銭って人から人へしかも欲望こもるし
拾うと怖い場合もあるからねこばばは絶対だめっていうし。


昨日もパチンコ店で店員がコイン(パチンコ用で残高返金される
拾ってお客様のですかっていわれ
とっさに自分のかと思ってもらって
違って。。自分のだけ換金しコイン拾ったって返そうとおもったら
どっちが自分のなのかわからなくして
両方換金してしまい2500円も拾ってしまい
お店に返すのもいまさら。。で
持ってます
神社に奉納しないと。。。

それにしてもパチンコ店で清掃してるんですけど
1年働いて滅多になかったのに
お財布振りフ振りやりだしたらたやらと1円10円100円拾うんですよね。。

そういうお金入らないな〜
宝くじあたらないかな・・
1000万だと迷うけど2000万以上あたったら
今のパートは絶対やめるんだ〜って
最近の口癖。
1000万って今の年収10年ですもん。
1000万だと借金清算し少し当面の万一のお金。
にしたらゆとりって感じしないけど2000万あったらね・・
だって1000万ためるのに今のパート代すべて貯蓄でも9年?

わびしい現実ですね・・・
ってわびしいとか思うからお金ますますこないのでしょうけど・・
こつこつ働き者はそんなの考えないから
お金に困らないでよってくるのかな?

ところで借金返さないと・・・
の話ですが恥ずかしくて実態いえない多重債務状態
(利息が毎日雪だるまでもない、払える払えない微妙ライン

法改正で
今まで来なかったはがき。
債務残高明細書
みてびっくりは、20万、金利16でリボ払い
月1万支払いで完済36回払い。。20万で37万
払い終わるまでに払うんです、
この10年いったいいくら利息はらったんでしょう。
28とか23のグレーゾーン金利もあるしさ・・


娘小さくてフルタイム厳しいあと何年かは仕方ないけど
(仕方なくないけど
フルタイムでもっと稼いで私が40代のうちに
返済せねば・・・・・
気合入れて風水やったほうがいいですね・・


2007年05月16日(水) 1日やめた

娘の家庭訪問とか
時間的物理理由でいかなかったんだけど
去年は娘夜寝てから買物行ってそれで・・とかやってました。
レイキやって日記書だしてからは
そこまでやってられないって感じ。
それだけでも結構十分?


2007年05月15日(火) やめない8日目

情けないけどやめられません。
明日は多分いきません。


2007年05月14日(月) やめない7日目★腹式呼吸

しかも、やられてます。
明日からスケジュールの物理都合で時間ない日が2日は続くから
その勢い持続して今度は20日を目標にします。
そこまでいかなくてもせめて1週間。
頑張るぞ。

腹式呼吸というのは
息を吸うとき下半身から空気を吸い上げる動作も一緒だと
正しい複式呼吸教えてもらって
やってみてますが、

猫背が治って鼻のとおりがよくなる感じ。
体に柔軟性がでて屈伸床上20センチが
0くらいにはなるし
上半身に釣られて走るの早くなった感じ

それにしても
明後日16日は
娘の幼稚園の家庭訪問
う〜んこのゴミ箱部屋、
掃除機かけれるくらい片付けられるんでしょうか。
ちょうど生理で全く無気力、
でパチンコやってて。。。
脳が熱でしんどいのやってると
忘れられていいって感じ。
脳だけは楽しいって感じてますね
やってるとき
体はもういやで仕方ないのに。

今これから1時間くらいは居間だけ片付け頑張ります。
DVDでERみながら。
でも明日に限って
夫30分も早い出勤にお弁当。。できるかな〜
40過ぎたら全然朝だめですね・・・
娘が高校いくときお弁当なんて作れるんでしょうかね。
10年後に・・・


2007年05月13日(日) やめない6日目

やめない日を数えるのはあっという間
やめたひもこれくらい早く感じてもいいんですけどね・・
って数えてみてしみじみ思うけど
1週間毎日ってやっぱり
かなり病的ですね。時間はほんと1時間とかって日もあるけど


2007年05月12日(土) やめない5日目食文化ってなんだ

昨日の日記の
娘に食べさせた食事、書いたの読んでみたら
確かに書いたとおりの適当な食材の焼きそばだけど
素朴で変な味でもなく。
一応料理したちゃんとした食事です。

食生活、
三つ子の魂100までとか幼児期が大事とかいうけど
美味しい美味しくないさえ選択権なかったにちかい
(トマト嫌いまではいったけど)
育ち方の反動で
10代後半から食べたいときが食べるときって
生活した結果
3食ちゃんと食べるの苦痛です。

もともと全然食べること興味ない
まあたまに美味しいもの食べたいけど
3食じゃなくていい

でさ、一応主婦で3食。
もうイライラですよ。
3食作って食べるって簡単にいうけど
食材を腐らせないで使い続けるのには段取りが大変。

朝ご飯たくとき夕方の分も炊いておこうとか
夕食は麺類だからいらないとか
細々細々。。。

なんでこんな自分で作ること(ま、ジェンダーでは妻か母に押し付け役割ですが)

こだわるんでしょうね日本って。

他国は違うと思う。

だいたい3食、朝食しっかりは
本当に人間の摂理にあってるかさえどうでしょう

すくなくても原始人の食生活はそうでないでしょう。

朝しっかり食べてしまってっていうのは
どっちかっていえば
江戸期の商家の奉公人なんにんにもまかないやってた

そういう感じがルーツじゃないでしょうかね。

欧米の朝食は
貴族が使用人に起こされて優雅にとってたスタイルって
気がするんですが
なんで日本はそっちじゃなかったのかな。

魚文化のせいでしょうかね(笑

肉食は朝から食べれませんよね。。

秋刀魚は食べれるけど・・・


2007年05月11日(金) やめない4日目

しょうもなくやめてません。
やめるの数えると全然日が増えないけど
やめないの数えると早いですね〜・・
今まではここでもういいやだったんですけど
とりあえずやめないほうも数えてみます。

ところで、
朝昼兼用?で焼きそばつくって娘と
一緒に食べたんだけど
とにかく面倒で
ツナ缶の開けた半分にもやし、
とにかく包丁で切るのもいや。。で
青梗菜と蕗の水煮とか
冷蔵庫にあったもの処分。
焼きそばも消費期限昨日だったし
粉末ソースがなかったからソースかけて・・

ってとにかく適当なんで
娘が食べなくてもう〜ん・・
食べさせたら口あけるんで少し食べさせ
(しかもいすをテーブルにお絵かきしてるとこに
口あけさせて・・)

食のしつけもなにも・・なんですけど

多分。ものすごい厳格に食卓囲まされるより
全然娘は幸せだと思う。

時代もあってほんと食材は美味しいもの食べさせてもらったと思う
でも食べたい食べたくないの選択権なかったしさ。。。

あとなんだったか忘れたんだけど
娘に少し難しい道徳っぽい話をなにかのついででしてて
娘聞いてるんだかどうだかさえわかんなかたけど

ふいに
私の母と私って最近は違うけど
子どもの頃、お説教か母の一方的おしゃべり以外で私と会話したことあったか?

ないかもな・・
おんなじ用にこの際だから道徳か倫理?の些細なことも
ちゃんと一応聞かせとこう見たいこと思う立場になって
やってるんだけど

そうしたらほんと母の口調って小言だけだったな〜
聴いた瞬間頭痛くなって話聞く気にもなんなかったし(汗

その場でなくて後々そういえば
親がこんなこと言ってたとか思い出してもらうのには
小言はだめですね。。。


2007年05月10日(木) やめられない3日目

この時間結構でるよな〜でふららやって
昨日取替えした分やられました。
でも
で、どうしてもあとでまたと思ってた衝動が
腹式呼吸やりながら前屈とか柔軟体操やってたら
消えました。
異様に硬くて
前屈マイナス10センチとかが
下半身意識したらプラスマイナス0くらいまでは
いける、
ひざ関節の柔軟さが前屈の要かも。


2007年05月09日(水) 思考はプログラムである〜今日はやめられなかった2日目

昨日、今日いってしまいました
金額前回の負けプラス3000円が昨日
今日はでない。昨日のプラスから3000円程度
残っただけというか昨日、食費少し娘に服。銭湯
その分程度以外つかっちゃいました
。GW明けで回収してるって感じで50分くらいで
12000円お金飲むのも早いです
遊べる設定だと1時間で7、8000円くらいですかね・・
こういう日はやらずに帰ってもいいくらい。

さて
脳神経のサイトで
猿の手話って段取り能力みたいで
意思って感じしないって意見があったんです。

でも
猿の手話、形態が単純ってだけで
裏を返せば
猿の手話の複雑化したものが人の意思なんじゃ?

と思うわけです。

ただし生命はそうなんだけど
ロボット。
プリムプエルを複雑化したら(またはアイボ?)
それが意思とか意識かっていうのは
NOにしか思えない。


とにかく
心の動きってのは
思うよりはるかにハードウエアの影響がある。

この話たまにしてるけど
30才でそっか虐待されてたのね私って
思いいたるまで
なんでもとにかくどうしようどうしよう
だったんです

頭の中ではおかしいな
なんでこんなことまで即断できないのって
疑問だったんです

他人の視線感じたり
どうする?って聞かれた瞬間
また怒鳴りあいなのかって身構えて
頭の中真っ白にショートさせて
なんにも聞かないここにいない・・
乖離起こしてたんです無意識に
ああそうかあれはもう終ったって思ったら
視界が明るくなったような気が・・

で、虐待での乖離って
乖離性同一障碍、いわゆる多重人格タイプ
出来事消化できず
分けて記憶しちゃうっていうことしか
ないけど
そんなんじゃないの

無禄画無録音ノイズ記憶したくないために
歌でも歌ってやり過ごすみたいに
本当に記録されない、でもテープだけは物理的には
回ってる止められないからみたいな・・・

そうかそういうことだったんだって
気が付いたら
とにかく物が決められない状態やや回復。

その次が精神科薬
ものすごい頭の中での悪態
精神科薬でぴたっととまって
ああ本当は世の中ってこんな静かなのって
感動以来
どうにもならないときは精神科薬って
思うわけです。

そっかこんな世の中静かなの〜は
自分が虐待されててあれ、過去で
今は別世界にいるって認識したときにも思ったんですけどね
視界がただしくなった
周囲が恐怖でくもらなくなった
って書いて思ったけど情報の視界系は
カウンセリングやその他で案外すっきりするけど
脳の中で予測癖っていうのかな。
こうなんじゃないか、とかどうせいわれると予想しちゃう
ネガティブな思考
音声系に変化してるやつはどれが自分の本来のか
わかりにくいし
とりあえず精神科薬で消去してみるの
体験してみるほうが有効に思います

あとね、びっくりしたのが
あれだけどう頑張ってもできない音読
目で字をおう、自分で口に出した音が覚えられないが

これまた精神科薬でばっちり認識のこつがわかった。

それでもそんなに音読は得意ではない。
で、最近脳の活性化に音読ブームだけど

ひとつ思うんだけど
依存症、やめようって反省するのに
繰り返す原因に
もちろんそれが100パーセントじゃないけど
音読系統のLDっての
ありそうな気がとてもする。

やめようやめなきゃ〜ってせっせと自分に音声のオーダーは
あるんだけど
それが指令に聞こえない。
聞いてるとこではわかるんだけど
頭の中に保管して残らないんですよね・・・
その感覚
メモを何回も復唱するのに
2分後には???みたいな。
その感覚と同質って気がする。

私のいってることは当事者感覚で
ひどく大事で核心ついてるって思うんだけど
でも、
残念、精神科で
頭の中で聞こえるって表現が
投合失調症以外で存在しない。

この話、
やっとなんか通じる可能性ありか?
て感じる方向で

自分で自分を制御する必要あるとき
どうやってる?
って聞きまくれば答えあるのかもしれないって
気がしてきた。

今まで、信念を持てとかいわれるのって
主体が信念を背負うんだって思ってたけど
主体の暴走を止める霊性の信念って意味だったんだ〜って
勘違いを悟った。

でも、霊性が信念持ったところで
止める方法は学んだり努力したりがなきゃ
持つだけじゃだめでしょう。

それはそんな単純でもないし簡単でもないし・・

だいたい、
霊性ととりあえず表現したけど
霊性なんて表現は
精神科の科学用語っぽくなさすぎる(汗

スピリチュアルと呼ばれる方向から
思考とはなにかを説明する気はないから
霊性にかわる合意のある表現ってなんでしょうね。
って思うけど
思い浮かびません。


2007年05月06日(日) 禁パチ4日目信念と衝動

衝動で行動してしまう依存症、
身体感覚上で衝動がどこから沸くか。
ギャンブルやりたくて1時間でも時間とれるならやってみたり
体がうずくっていう感覚、でも実は脳の欲望衝動で
それは、レイキやったらほんと。どうでもいいことになってしまった。
もちろんやりたい〜としょっちゅう思うけど
疲れるからいいやって感じ。
でも違う欲望、物がほしい食べたい〜
これお腹がうずいて暴走して止められない。
シュークリームやらなにやら高カロリーなお菓子がほしい。

この暴走はどこで制御するんだろう。
脳の衝動実はどうも足元にカット機能があってやりすぎは
拒絶するようだけど

(どうしてもやらなきゃとか異様に駆り立てられる衝動は
足に力入れて足元にエネルギー貯めるイメージで案外消えるとおもいます)

お腹からわく衝動はこの方法ではだめみたいで
頭かな。。手かな?
自分を守ってくれるかわいい妖精とか、なにかプラスイメージの
暖かいエネルギーに包まれるようなイメージ
ためしにやってみようとおもってます

今やった感じ
手の周りのかわいい妖精はいい感じだけど(花畑とか?)
頭の周りにだとうるさいだけ。
なのでとりあえずのお勧めは手の周りに自分がほっとできる
場所や相手や・・・がいいかな。
きちんとレイキ学べばあうイメージのマントラあるのかも知れませんけど

レイキってどうもだって他人を癒そうっていきなりおもうって
胡散臭い人たちもやってそうで本物に出会って見分けるの
大変そうなんでどうもいまいち
同じ系統で気功はまず自分ありきが先なので
それならわかるけど。

そして「確固たる信念が大事」
信念って何ですか?と延々と
ネット某所でどう考えても私なんかより
霊性の高い人に向って聞いてうるさく語って
やっとすこしわかったこと
ずっと信念って
私、主体が背負うものっておもってて
でもどうにもすべてに無関心、どうでもいい
その他衝動がすべて。
それを頭のどこかでなんか違う〜ってリセットして
主体不在でとにかく建設的な今
やつあたりもせず、とりあえず働いて
ご飯食べて・・

それしんどいんですよ身体感覚では。
気持の持ち方の問題では全然ない。

だけど、霊性の高い人のいう
確固たる信念って主体のじゃなく
なんか違うっておもってとりあえず
まともで建設的であろうとしてきたほう、
それが霊性で
霊性の確固たる信念って意味だったようで・・

確固たる霊性の信念で主体(魂)を飼いならす

そして飼いならすには信念だけじゃなく
方法を知らなきゃいけないし
学んで根気よく実践しなきゃ実現しない

でさ、ほんとに霊性の高い人って
それが難しいのしってるから
信念を持つ必要があるよとはいうけど
それ以上以下ないしまして
できて当然みたいな見下しもしない。

スピリチュアル、霊能力も
能力が高いと霊性が高いは別なのでしょうね

ちなみに自分でいうのもなんですけど
どうも魂、主体の品格は低いけど
霊性がそれっておかしいぞって訴えるのには
したがって生きてきた感じ?

今まで霊性の部分を馬鹿にしてたけど
もうやめます、
かろうじてだけど正しい選択してきた結果が今であって
もう少しだけ投げやりな衝動でつき動かなかったら
今もう少しはましだったんでしょうけど
踏みとどまってるってとこにはいるんで
すごく頑張った結果って気もしてきて
自分に対していい意味で自己を大事にしてもいいかな。。
って思えてます。



2007年05月05日(土) 依存症ストップ3日目スピリチュアルって何?

連休ずっと遅番で
娘は家にいて遊んで〜だし、疲れて日記更新手が回りません。
DVDみなきゃいけないし、
あとネットで気功なんかのいい出会いで
刺激受け中で頭のなか思いっきりおでかけしまくってて
それも描きたいけど整理しきれないし。。。

スピリチュアルブームな最近ですが
スピリチュアルって言葉をキーワードにしてる
プログ読んでどうも私の琴線的に無条件に
違和感感じるものおおいんです
何がいやってひどい断定調なとこかな。
こうあるべきっていう口調だけでもうパス。。

それにスピリチュアルって
あまりにいろんなことを1単語で括ってある感じで
それって無謀じゃないかと。

だいたい精神性の未熟な今の概念で
スピリチュアルが説明できるはずないとおもう。


成熟しなきゃいけない課題

思考の時間の単位、
思考って実は過去1万年の影響で拘束されてて
未来を決める影響は300年はあると思う

って感覚があたりまえにならないと・・



物を決める意思決定の秤の概念に名前が付いて
はっきりしたイメージができないとだめ

正義公平、信念って結局100パーセントの
絶対正義なんてないわけで
秤にかけてちょうどいいバランス保つことが
意思決定なんだとおもう。

でも秤の概念に名前さえなし。

1、2が解決されない限りスピリチュアルって何?の
答えがわかるはずないとおもう。



2007年05月02日(水) 依存症のスリップ。

してしまいました。
午前中やって負け夕方やって。トータル35000円やって
2万9千円でてマイナス7000円

必殺仕事人やってみたかったんです。

でもやっぱりレイキってすごいとおもうのは
書いてるのは翌日なんですが、
ああ楽しかった〜って満足感一杯で
疲れるしもうしばらくいいやって感覚
今まで感じたことなかったんですけどそんな感じ
どうしても負け取り替えそうとか
どうでもいいんです。

というとこまで下書きして今は4日、
これから仕事いって帰ってきたら疲れてPCどころじゃないとおもうんで

このままUP

やめて2日ですが、たまにやっぱりやりたいけど
衝動がすごくない感じ。
明日はわかりませんけど。


2007年05月01日(火) 依存症ストップ14日でスリップ

昨日のweb日記の日付で書いていますんで
時差があって
今日いいだけパチンコやりましたんで
しらふ15でストップし明日(3日からです)から
数えなおしです。
考えたらでもとりあえず2週間で1日、月2回を
数ヶ月続けてもここ20年ではそうとうやめてるに
入るでしょうってくらい重症です。

きっと家族がギャンブル依存症とかだと
むかつく言い分でしょうけど
ほかの依存症と違って、やめるか、続けるか以外選択肢はない
それが正しいにしても
1日2日やめるだけで万単位のお金なんで、
半日やめよう。今日だけやめよう、
2、3日はやらない、1週間2週間はやめておく
毎日、あるいは週3日を週1日にそれで、半年、1年
まして3年5年10年でものすごいお金が残るか
ほかのもっとまともなことに使えます。

なんでやってしまってもめげないのが大事です。
っていってまたやって、
もうプログUPも恥ずかしいってことに1週間後
なってるかもしれませんけど・・


依存症というかなぜか衝動で動いてしまう。
なんでってことが
身体感覚的にどこから衝動が起きるか
セルフレイキの結果頭でギャンブルやりたい〜は
足から拒否できるんですが
生理の周期も関係ある月経前症候群、
なんだかとにかくひたすら食べたい〜服ほしい、
漫画ほしい物欲、と一緒に
ギャンブルもやってたい〜
って感覚は
おへそあたり。丹田なのかな、あるいは子宮とか胃なのか。。。
ものすごく空っぽでいくらでも物欲、食欲で一杯にしようとしても
吸い込まれ、イライラ。
こっちもありました。

そういう感覚はどうやって制御するんでしょう。
今度気功のWebで聞いてみようと思います。

依存症って2種頭の暴走体の暴走っておもってたけど
考えたら体の暴走も2種あるような?


鮎見時子 |MAIL

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