最近玄米を食べている。

玄米100パーセント（−。−）♪

ほんとにほんとにおいしい。

今までも普通のお米に、１６雑穀米をいうのを
少し入れてはいたのだが。

でも玄米は、私以外のみなさんは、嫌いみたいで
私だけ、別釜（そんな言い方ある？）になった。

ごはんはごはんだけ食べる気にならないが
玄米は、たとえ玄米だけしかなかったとしても
それだけでも、栄養を取れた気がする。


玄米のおにぎりを持って出かけた日には
それだけで何か安心感がある。

それを、こないだ習った方法（2月5日）でしっかり
噛んで食べる。
世の中にこんなにおいしいものがあるだろうか。

玄米大好き（＾。＾）♪

昨日、母の誕生日だったので、
一緒に、映画に行った。
前から彼女が観たいと言ってた映画。

数学の博士が、事故により、その日以来、
最高でも記憶が80分しかもたないというストーリー。

でも、彼に接する人々は、彼といっしょにいる事で
素敵な時間を持てたと感じる。

翌朝になると一から名前を博士に言わないといけない。
最初から博士との関係を築き上げる。
（だって博士にとってはその人は初対面と同じだから）


でも本当に博士は、まったく忘れてしまっているのだろうか。
そして博士と時間を過ごした人々は、
博士と一緒にいる事で、幸せだったといえるけれど
博士にとってはどうなんだろう。
博士は、何も覚えていないんだとしたら、
博士の人生は、幸せといえるんだろうか。


でも、覚えてなくても、幸せな時間を重ねていけるのだろうけれど。

前に観た、
「私の頭の中の消しゴム」も
だんなさんとの幸せだった時間を
彼女はみんな忘れてしまう。
それでも、だんなさんの心の中には、
彼女との時間は、愛は、残っている。
彼女の心からも愛は消えてしまうのだろうか。

記憶ってなんなんだろう（・。・）


もし、私の家族が、私の事がまったくわからなくなったとする。
私と過ごした時間の事も。
そうすると、愛は消えるんだろうか。

でも私の心の中には、家族と過ごした幸せな時間は生きている。


きっと天国に行った時に、すべてを思い出すのかな。


その人の記憶がなくなっても、その人との事が
私の中に生きていれば、その人は生きてるんだろうか。



（・。・）なんだかしんみりしています。

今日は、母の誕生日であった。
普段、小憎たらしいことばかりのたもうている私であるが
優しく接したいと、いつも祈っている。

私の内側には愛がないが、
神様が下さる愛によって、家族間の平和が保たれる。


今日も、良い事、悪い事、たくさんあったが
何とか、無事、母の誕生日をお祝いする事が出来た。
生まれてくれてありがとう。
そう心から、言いたい。
その感謝を日々伝えていけたらとおもう。

鳥のオリンピック・・・違う
トリノオリンピック、たけなわである（−。−）♪

私は今日、「カーリング」を観戦した。

最初、私はカーリングを観ても
何が面白いのか、どういう意味なのか
よくわからなかった。

でも、なんだか観ていると引き込まれるものがあった。

日本カーリングチームの一人一人が
プレーする表情や、仕草が、
かっこいいのである。

最初は、ほうきみたいなので
ごしごし、なんでこすっているのだろうと
思っていた。
でも、あれは、ストーンが正しい位置に行くように
調節しているのだ。

そう考えるとすごい。
最初にストーンを投げる人もすごい。
ここに持っていきたいと思う位置に止めれるってすごい。

わけわからず観ていた私も
夢中で応援していた。

そして日本はイタリアに勝利！
思わず、手に汗握ってしまった。
日本が勝って、本当にうれしかった。


私もちゃんとトリノオリンピックを
楽しんでいるじゃないかと思って
ちょっと満足だった。
（・。・）♪えへっ


私も家にある、肩たたきの棒を持って
ブラシのまねをして遊んだりした。
（・。・）♪♪♪

それにしてもカーリングって
「ボーリング」みたいでもあるし
「ビリヤード」みたいでもあるし
「おはじき」みたいでもあるし
不思議なスポーツだなと思う。

昨日今日と、４ギブンの宿題に追われていた。

と言うのも、今までやっていなかったからである（−。−）

もっと早く仕上げておくべきものであったのだが。


昨日、1つ仕上げ
今日、もう1つを仕上げた。
かなりぎりぎりで、
夜中の11時過ぎぐらいにやっと出来た。

こういう時、思い出すことは
昔、学生の頃、宿題をぎりぎりで出したり
テスト勉強をぎりぎりでやっていた事である。
でも、終わった後の空が青くさわやかに思えた。
何かを一生懸命やった後というのは
それをやった後でしか味わえない
なんとも言えない、喜びがある。

今回もそんな感じだった。
でも、やはりぎりぎりでやるのはしんどい（−。−）
体力的にもだが。
それに、やはり余裕を持ってやった方が
後で訂正とかも出来るし。

ぎりぎりでやるのは美徳とは決して思っていない。
だから、もっと計画的にこれからは
やりたいなとは思っている。

でも、一生懸命締め切りまでに！と
がんばっている自分も
なかなかいいな。というか
いつも、締め切りを設ければ
いつもがんばれるかな？とふと思った。
いつでもいいやと思うとやらないから。
でも、どうしてもじゃなければ
締め切りを設けても、結局やらないのかも。
締め切りが特になくても
いつでもやるべき事をマイペースでいいから
やれる自分でいたい。

今日は、礼拝後、急いで、谷町四丁目の大阪商工会議所で行われた
正食会主催の食と健康フォーラムに、かけつけた。

コンチネンタルズのお友達の祥子ちゃんと祥子ちゃん
（あああああ、漢字にするとおんなじだ。しょうこちゃんとさっちゃん）
が、埼玉から来られていて、
私もこのセミナーに誘って頂いて、参加したのだった。

本当は、前の日から、神戸のかえちゃん（コンチのお友達）
の家で、さっちゃんが健康的なお料理の仕方とかのセミナーをして
くれていて、そちらも参加したかったのだが
礼拝があるので、今日だけの参加となった。

かえちゃんにも久しぶりに会えて、とってもうれしかった♪

それに、その後、晩御飯を食べた時に
やはりコンチのお友達の順ちゃんや、美喜ちゃん（美喜ちゃんは
４ギブンでいつも会っているが）も合流して
楽しい時を過ごせた。

写真を載せたいのだが、
最近、パソコンの写真機能をバージョンアップしますか？と
聞かれ（パソコンに聞かれた）
はい。と答え、バージョンアップしたら
なんと、この日記に写真を取り込めなくなってしまった
（たぶんやり方はあるのだろうが、今はわからない）
おまけに、友人に写真を送ることも出来なくなった。
悲惨だ（−。−、）
（たぶんやりかたはあるのだろうが）
やり方がわかったら載せようと思う。


正食会のセミナーでは、たくさんの
いろんなためになることを学んだ。
ここでは書ききれないので、後日、少しずつ紹介しようと思う。

でも、一言で言えば
「よくかめよ」

という事であった。

もしもしかめよ、かめさんよではない。

よくかみなさい
という事だ。


30秒以上かむと（ようするに30回以上）
なんと、いろんな添加物や毒性のあるものでも
三十分の一に減るというからすごい。
だからといって、添加物のある食品を摂ってもいいという
わけではないのだが。
かむと、唾液が出る。この唾液がスペシャルすごいのである。

こないだ本屋さんに
「病気にならない生き方」という本があり
その本の中にも書いてあった。
唾液の中にはエンザイムという酵素があるんだって。
それがすごく体に良いらしい。

昔、黒柳徹子さんの
「窓際のトットちゃん」の本に
トットちゃんの小学校の校長先生が
お昼ごはんの前にこういう歌を教えてくれたと書いてた。

「よーくーかーめよーたべものをー
かめよかめよかめよかめよ　たーべもーのをー」

この歌を
ローローローユアボート
の歌のメロディーにのせて歌ってみて下さい♪

かむ事で、脳も活性化されるし
（手先を動かす事で25パーセント、足を動かす事で25パーセント
残りの50パーセントは、かむ事なのだそうだ）
唾液で、お肌も若返えるらしい。
良い事づくめなのである。

ごはんを食べる時は、一口、口に入れたら
いったん、お箸を置いて食べようとの事であった。
お箸をずっと握りしめていては、30秒以上はかめないみたい。




とにかく、今日は
懐かしいみんなと会えて、お好み焼き（風月）にも行けて
みんなでわいわい食べてしゃべって
とってもうれしかった♪
時々、こうやってみんなに会いたいなぁと思う。