あの震災から４年が経ちました。
地震発生時間には黙祷を。

あれからお４年で自分の環境も随分と変わりました。
それまで9年以上勤めていた会社を辞め、転職3回？
激変と言ってもいいんじゃなかろうか。

この４年でぐっと体力が（知力も）衰えた気がします

むむ・・・・・こんなんじゃいかんな。