ミラクル☆50kg痩せの花嫁(予定)
うにどん



 65.8kg (前日比+0.6kg 累計-36.4kg)

今日からしばらくプー太郎、うにどんです。

せっかくの平日休みなんで、市営プールへいってウォーキングしてきました。だいぶ涼しくなってきたこともあり、昼間のプールは空いてました。快適。

この夏、水着を新調したの。以前使っていたものがゆるくなってしまったので。ポロリ、の心配はありませんが。(笑)

以前はワンピース、今度のはセパレートタイプです。
通販でみつけ、「ちょっと小さいかな」と心配でしたが、安さにつられて購入。案の定、きつかったです。

着る時も脱ぐ時も、気をつけないとビリッといってしまいそうです。






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本日もおやつの食べ過ぎ・・・。

★☆★ 本日の食事 ★☆★

■朝食(8:00)
スリムトップス(アロエ&マスカット味) 1食
お饅頭 1個

■昼食(14:00)
サンドイッチ(ハム&チーズ) 1食
カフェラテ 1本

■夕食(19:00)
カレーパスタ 1食
黒酢ドリンク 1杯

■間食(随時)
くんさき、チーたら 各1袋
レーズンサンド 1個
あられ 3個
黒豆入り豆乳 200ml

□本日の運動
水中ウォーキング 1時間



2005年10月03日(月)
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