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４ヶ月半で体重、９キロ減。
というのもダイエットをしているからで
さらに言うと、これでやっと
ちまたに言う 美容体重です。(苦笑)
ようやく最近「痩せた？」
と言われるようになりましたが
７キロ減あたりまで、周りはまったく無反応でした。
冬場なので、着膨れが原因だと思われます(笑)
昨年の９月終わりごろに人生最大の体重を記録し
この体形で残りの２０代を過ごすのは流石にないわ
と思い立ってダイエットを決意。
ガリガリにはなりたくないけれど
ブヨブヨもいただけない。
元の体重が体重だっただけに
わりとスムーズに減量に成功したようです。
帰宅時間が遅めなので、自宅に帰って
食事→お風呂→ちょっとネット→就寝
この流れをこなすのに約２時間半〜３時間程度
空腹感もまったくありません。
もともと、食に対するこだわりが薄いことも
成功の要因だったかもしれません。
痛感するのは 体重は減らすことよりも
維持することの方が大変だということ。
徐々に薄着になっていく春に向けて
もうちょっと頑張ってみようと思います。
2010年02月15日(月)
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