フランソアの日記

2006年08月12日(土)

サノレックス１１日目７３．２㎏

朝）8時　
パパっトライス、玉ねぎ納豆、梅干、キャベツの千切り

昼）13時半　サノレックス
スリムアップスリムココア味

夕）17時半　サノレックス
豆腐

運動）ウォーキング７km