今日はどうも調子が悪い。

気分が「落ちる」寸前だ。

もがきたいのだが、どうもがいていいかも分からない。

本当に「落ち」ないように祈るばかりだ。

本当に落ちてうつになったときの悲惨さはもう体験したくないので、何とかしたい。でも何ともならない。歯がゆしい。

結局今日はほとんどを寝て過ごすことにした。

うつの波から逃げるのには目下のところ一番の方法だ。

そんなわけで、日記に書くことも何もなくなってしまった。

残念なこどだ。