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カロリィ
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今日のメニュー。 - 2014年08月28日(木)
*ガリバタチキン
*キャベツ千切りサラダ(ピーマン&大葉入り)&プチトマト
*凍み大根と人参の煮物
*大根と長葱のみそ汁
ガリバタチキンは、こないだ賄いでテキトーに作ってみて案外うまくできた
ので、家でも作ってみたら大好評!
味付けは、ニンニク醤油とバターと砂糖少々。
軽く小麦粉をつけた鶏モモ肉を両面しっかり焼いて味付けするだけ。
ご飯に合う絶妙な味に仕上がりました。
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