昨夜はちょっとウトウト寝たと思ったら
気持ち悪くて、ヤバい・・とトイレに駆け込み
何年ぶりかの嘔吐

今朝はダンナはゴルフで早く出るので
いったん目が覚めたけど、頭痛がひどいので
もうひと眠り。
いつもより1時間遅れで始動。

昨夜吐いたし朝ご飯抜こうかと思ったけど
また体重も落ちてるし、起き抜けに白湯を飲んだら
いつもよりたくさん飲めるし、これは脱水気味では？

昨日教室であんまり飲み食いしてないのに
動いてるから食べた方がいいよな・・と
普通に朝ごはん食べて、ロキソニン飲む。

さすがにこれは体調不良だよなーと
今日はお休みモードにすることに。
今週やる気ないなあと思ってたけど
そもそもやる気じゃなくて元気がなかったのでは。
体調不良に気づいて、ワタシ(^^ゞ

ゆるーっと中文アプリをやったり
お昼を食べて、パンを仕込んで
まったりテキスト打ったり。

晩ご飯は残り物総動員してやりすごそうと決めたら
気が楽になったので、夕方ちょっと横に。

お風呂をわかして早めに入ろうと思ってたのに
『もうすぐお風呂が沸きます』という音声は聞いたのに
そのあと寝てしまって
『お風呂が沸きました』を聞き逃してたわ(^^ゞ

残り物を総動員したら十分晩御飯になったけど
後片付けするのがだるかった(^^ゞ