もうちゃ箱主人の日記
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4年に1度の2月29日だから ちっとは、しゃれたことを書かねばと 思ってたら、煮詰まってしまった。… (^^;)
しかたがないから、書き漏らしていたことを…
・・・・・ え〜、巷ではキレやすいオヤジが増えているそうで そうならないために…
≪キレないための5カ条≫(要約)
(1)自分は今どんな姿でキレているか、外部の視線 で客観的に見直してみる
(2)相手の立場に立ち、人それぞれだと意識する
(3)目の前の問題と、職場や家庭などのストレスを 混同したり、 話を一般化したりしない
(4)日頃の生活でストレスをためないようにする
(5)理不尽な目にあっても、警察や法に訴えるほどでなければ、 災難と思ってあっさり忘れる
ZAKZAK 2008/02/13 http://www.zakzak.co.jp/top/2008_02/t2008021324_all.html
もうちゃ箱主人
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