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★単純★
・ロールキャベツ
・もずく
・白菜とイカの和え物
昨夜の情熱大陸で、田中宥久子さんがロールキャベツを食べていた。
だから今夜はロールキャベツ。
お安く済んだ、自己満足。
‥‥……━★‥‥……━★‥‥……━★
久しぶりに歯医者。
前回の歯医者は、キャンセルしたっけ。
その前の日に長女の彼氏と焼き肉屋へＧＯしたもんだから、
口臭を気にした。
歯医者側にしたら、口臭を気にしてキャンセルされるより、
臭くても受診した方がうれしいのかもしれない。（真相は不明）
今日は、歯のクリーニングの日だった。はず。
なのに、歯磨き指導で終わった。
夫が歯科衛生士のおばちゃんのススメで電波歯ブラシを購入したので、
それの使い方指導だったのだ。
赤い液をつけての歯磨き度チェックは、磨き残し25％。
ちなみに、わたくしがおん手自ら歯磨きしても、磨き残しは25％だ。
どっちでもいいのなら、自分で磨いた方が楽ちんなのに。
電波歯ブラシって、機械で磨いてくれるから楽ちんそうに思えるけど、
実はけっこう面倒なのだ。
磨き方にもコツがいる。
この歯ブラシで磨かなあかんと思うと、洗面所に行くのが億劫になる。
衛生士のおばちゃんが30分近くかけて指導してくれたのだから、
次回は磨き残し10％までにせなあかんな。
プレッシャーを感じる。
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