一通りメニューをこなしました。
７日間やりました♪
で。
とりあえずの結果ですけど・・・下記の通り♪
体重 ▲０．６
体脂肪 ▲１．２
ウェスト ▲２．７
太もも ▲２．０
バスト（トップ） ＋１．５
パスト（アンダー） ▲３．０
元がでぶちんなのでー（笑）
現在のどれくらいの大きさなのかはあえて書きませんｗ
アイスやらケンタやら回転すしやら色々食べてるわりにはヨシじゃろ（笑）
計測はテキトーなので正しくナイかもしれないです、念のためｗｗ
確実に体は引き締まっている。
体も軽い。
汗をかくのも気持ちイイ♪
毎日ビリーと一緒にトレーニングしないと気持ち悪くなってます。
ビリーＬＯＶＥ♪
胸筋？？が鍛えられてるのでバストアップしてますねｗ
垂れてた乳が上がったってことですねぇ（笑）
腕立て、いっぱいするもんなー。
一通りメニューはこなしたけど、完璧にビリーバンドを使っては出来ない。
無理ですぅ〜〜(T_T)
それでも一週間前よりは出来るようになりつつあります。
旦那ちゃんもウェスト▲２．５�僂世掘次�
体も柔らかくなってます。
ちょっと肉が減ると欲が出るもんですな（笑）
もっと痩せたい！！
まだまだいらない肉がイパーイ♪
ぼちぼち続けていこうと思います。 １，２枚目がキツいのでそれをやるつもりｗ
今までのダイエットの中で一番ヨカッタかも♪
やっぱ体を動かさないとダメっすね〜。
「●●するだけで痩せる！」っちゅーダイエットはむりぽ。
“飲むだけ”“座るだけ”“巻くだけ”・・・などなど・・いっぱいやったなー（笑）
でもって、本日はくら寿司に行っちゃうんですけどね（笑）
飴とムチ♪
来週も頑張ろう〜〜〜♪
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