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■ 覿面
基本的にｐｍ１０：００以降は食べないようにしているんだが、この１週間程は だらだらとａｍ０：００とかまでおやつ食ってたり。
食わなきゃ−１〜２ｋｇなのに食ったら覿面０ｋｇに戻りやがる。
解り易；；
９月も約−２ｋｇのまま。これで３ヶ月変動なし。
ホント歳が歳の所為か、付くのは早いのに、落ちるのはすげー時間かかるわ〜〜〜〜（溜息）。
↑ってか、筋トレとか何かしろって話
今朝の大雨はＪＲが５分遅れなければ、ギリ当たらずに済んだと思われ。
ちくそー、ＪＲ最寄沿線めっっ！←八つ当たり
ええもう、新大阪の駅から会社までの約７〜８分で、ぼっとぼと。
傘なんて有って無きが如く。
デニムも太腿の半ば位まで濡れ、靴がローファータイプだったので、デニムと共に靴下や靴の中まで ぼっとぼと。げんなりしたわ。
んで、１時間程で止んだと思うと今度は かんかん照り。事務所から１歩外に出たら むわっと熱気が；；
もう１０月なんだけどなー。気温３０℃越えとかマジきついわー。
2013年10月09日(水)
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