火曜日に春の嵐は通り過ぎて行ったと思ったのに、木曜日になった今日も強風。

今週は風邪ひいたり雨だったりで歩けていなかったので、今日は久々のウォーキング＆ランニングです。

扇風機常備で走っているようなものなので、汗はかいても暑さをあまり感じず、本当に楽ちん♪



さて、今日は「MEN'S　美ST」という、字面も音の響きもなんかおさまりの悪い（失礼）タイトルの

雑誌を買ってしまいましたよー。

ましゃ分は６ページだけだし、その割に高いし（700円だじぇ）、立ち読みですませるつもりだったのに、

中面のお写真がすごく好みだったもので、残り3冊のうちの1冊をお買い上げ。（あっぶねー）



　大特集　外見こそ自己表現とセルフマネージメントの結晶だ

　できる男は、美しい。　　　　



ということで、筋肉（どうもこれが最重要らしい扱いの多さ）、お肌、髪型、ファッション、食べ物、などなど、

男を外から中から鍛え上げ磨き上げるのだ！　的な雑誌です。（初めて見たのよこの雑誌）



ここまで来ると、「なんとなくおしゃれな雰囲気のメンズ」ごときでは許されず、

とにかく土台から内側から容赦なく鍛える必要があるようでございます。

そんな雑誌の表紙を堂々と飾る43歳。納得ですね。

年を重ねてからの方がもっとカッコよくなられた人ですから。




このインタビューでも面白いことおっしゃってました。

ずっとバンドを組んでいた学生時代は「運動なんてするヤツは情緒がないと思っていた」そうな。

それがいまや週２回はジムに行き、運動するのが習慣になってしまったので、

運動していないと身体の調子が悪くなってしまうと。



なんと正直な感想。

アレですね、運動ばかりするようなヤツは脳みそも筋肉でできてて細やかな情緒なんて無いに違いない！

という、運動をあまりやらない人間にありがちな偏見ですね。


一流のアスリートには、頭脳はもちろん人間的にも素晴らしい人がいっぱいいらっしゃる、ということが

わかった今でこそ、わたしもそんなふうには思わなくなりましたが、

「んーー。やっぱり頭ん中も筋肉なんじゃね？」と思う人もたまーにいたりしますし。

でもそれは運動やってるからということではなく、その人はもともと情緒豊かな人ではなかった、という

だけなのでしょうが。



運動すると身体が活性化するのが実感できますが、それは脳というか精神面にも確実に及んでいるようで、

頭もスッキリするし気分も明るくなりますね。

だからむしろ、「情緒がない」人ほど身体を動かした方が感情豊かになるかもですね。



そうそう、ましゃのページも大変ステキですが、美しい滝翼のおふたりも発見。

２４Ｈコスメにメンズ用もあるらしく、その広告が掲載されていました。

よく見ると（よく見なくても）ほんとカッコいいしキレイですわ、このおふたり。