身体は正直だね！
食べ物や精神的なコトなんかが
バレバレだよ〜(^^ゞ
普段の生活態度を
口では誤魔化してても、
ちゃ〜んと身体に出てくる(苦笑)。

体型に出るのは､まぁ
分かり易くて良いｹﾄﾞ(爆)。
食べるコトって、毎日毎日の積み重ね。
すぐに影響は出なくっても
例えば風邪をひいたり
下痢をしたりした時、
それが長引くか軽く済むか。
身体の小さな子供を見てると
食事のバランスが良いのか悪いのか、
その違いが歴然としている…(驚)。

おかげさまでウチは
子供二人共好き嫌いが無い。
手料理をちゃんと食べてくれ、
(ごくありふれた食卓ですが)
バランスはきっと取れているだろう。
だから病気が、長引かない。

大人になると、
メンタルな部分のバランスも
影響するからややこしいﾈ(苦笑)。
何処も痛くなくて、
健康そのものでいられる時期って、
意外と少ないかも(苦笑)。
母はストレスを貯めないヒトだ。
それも､そのヒトの『能力』かも。
｢深刻がっても、似合わないも〜ん｣と
笑い飛ばしていた。
そんな母は、な〜んかｷﾗｷﾗしてて
素敵だな〜☆

どんなコトにもへこたれない
心のバランス感覚を身につけるには
一体、どうしたら良いんだろう。