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2009年09月13日(日)_
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夏から秋へ
昼から3時間弱、50kmほど走りました。境川CRと海沿いのR134を少し走って往復するだけの平地ベースのルートで、LSDメインで流す感じでした。
先週と違って、極端な追い風と向かい風のギャップはありませんでした。R134の区間はペースを上げましたが、50kmと距離も短めなので最後までバテることなく休憩なしで走りました。
風や気温、植物など、走りながら夏から秋へと季節が移り変わるのを感じました。次第に涼しくなってきて、日は短いですが走りやすい季節になってきますね。
走行日：2009/09/13
出発：13:54 帰宅：16:46
走行距離：51.2km
走行時間：2h 24m 09s
平均速度：21.6km/h
最高速度：36.9km/h
上昇距離：90m
平均ケイデンス：90rpm
温度(最低/平均/最高)：26℃/28℃/33℃
積算距離：17798km（ロード）
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