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2008年11月20日(木)_
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離脱症状に悩まされる
木曜日は一日リフレ関連の授業ですが、今日は初めて英国式リフレを学びました。アジア式はある程度ものになってきたので、次は英国式にチャレンジです。
英国式リフレは「サムウォーク」と呼ばれる指の動きに練習が必要で、指が思い通りに動きませんでした。まずは流れを覚えることが必要なので通しで教えてもらいましたが、今後は指の使い方も練習していこうと思います。
…
パキシルの離脱症状と思われる症状が強くなってきて、けっこう辛いです。一瞬意識がフッと飛ぶような感じが頻繁に起こって、軽い目眩もあり、集中力も欠けていました。
もしまだ仕事をしていたとしたら、ぜんぜん仕事にならなかったと思います。ネットでみたような症例ほど重い症状ではないようですが、日常生活を送れるギリギリのラインかもしれません。
これが辛いからと言って薬に頼ると、いつまでも薬を断ち切ることができないので、ある程度は忍耐が必要でしょう。耐えられないような症状になるようならまた別の対処法を考えるにしても、まずはこの症状に耐えていこうと思います。
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