現在、２９日の明け方４時半。
夜勤から帰ってきました。
完全夜勤とは云いがたい、この中途半端な終了時刻。
あと１時間で相方さんも起きる時間です。
てことは、これから寝る訳にもいかず。
連日の睡眠不足は、いい加減、吐き気を催す程です。
中学高校の頃なんか、何日寝なくても、結構平気だったのになぁ…。
…なんて歳を感じてみたりするのです。
夜勤に入ると、ついつい廃棄に眼が行って
新商品なんかを試し食いなんかしちゃって、
これでは体重が増えてしまいます。
夜食べるのは余計に太ると云うのに。

今日も眠れなくて
明日…てか今夜も眠れない予定なので
まだ睡眠不足は続きそうです。
苛々する原因のひとつは
この足りない睡眠にも在ると思います。

今日は比較的、穏やかに過ごせました。
その代わり、何度も薬を飲み、忙しなく動き回っていましたが。

睡眠不足でやられるのは、身体の方ではなく
神経の方が先のようです。